Iulian07
Junior member
16 mesaje
|
Jurnal Iulian
scris pe 26 feb 2015 21:18 de Iulian07
Salut tuturor.Ma numesc Iulian am 18 ani , 1,75 cm 76kg eu acum 3 luni aveam 97 de kg am trecut printr-o perioada stricta de slabire, am slabit cu ajutorul sportului si dietei.Insa acum mai am ''burtica'' mai este acolo si nu imi place.Insa alta este intrebarea eu de vreo 3 saptamani am inceput la sala sa fac si forta si as vrea sa pun si niste masa musculara dar nu as vrea sa consum multe calorii(obligatoriu cand vin de la sala manac carne grill si salata) dar nu sunt destule proteine si ma gandeam daca proteinele provenite din lapte au un impact asemanator cu cele de sursa animala.
Editat de basu pe 1 mar 2015 09:49
|
