Pagina 1 din 1
diana18
Newbie
1 mesaje
|
Jurnal Diana
scris pe 15 apr 2014 02:45 de diana18
Buna tuturor! Sunt Diana, am 17 ani, si am descoperit acest site cautand informatii despre "fete si sala", asa cum am pus si in titlu.. mai exact despre antrenamente, alimentatie, si asa mai departe. Informatii am gasit peste tot, dar foarte putine despre fete si nu destul de clare incat sa ma pot baza pe ele. Tin sa mentionez faptul ca inca nu m-am apucat de sala, am fost saptamana trecuta doar in vizita sa vad cum e. Multi mi-ar spune sa vorbesc cu instructorul, dar.. din cate am inteles de la majoritatea membrilor, cand vine vorba de fete, le da la toate acelasi program de urmat si cam asta e. Pare destul de dezinteresat.
Obiectivul meu e sa scap de grasime si sa nu pierd foarte mult din masa musculara. In momentul de fata am 50kg, 1.66 inaltime. Am pierdut deja foarte multa masa musculara din cauza dietelor drastice la care m-am supus de-a lungul ultimilor 2 ani. Am avut 60kg si am pierdut 10 acest fapt avand si consecinte. Anul acesta am reusit sa ma mentin. Dar am realizat ca inca nu sunt multumita de aspectul meu. Vreau un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere, si vreau sa fiu multumita de mine. Vointa am, timp am, optimism am. Doar ca nu am parte de indrumare din partea nimanui. Pe instructor nu m-as putea baza.. asa ca nu stiu, astept parerile voastre.
Imi cer scuze ca am scris asa mult si multumesc celor care au rabdarea sa citeasca.
Editat de basu pe 15 apr 2014 09:08
|
 sus |
|
shift
Expert member
1092 mesaje
|
Re: Jurnal Diana
scris pe 15 apr 2014 13:23 de shift
Buna tuturor! Sunt Diana, am 17 ani, si am descoperit acest site cautand informatii despre "fete si sala", asa cum am pus si in titlu.. mai exact despre antrenamente, alimentatie, si asa mai departe. Informatii am gasit peste tot, dar foarte putine despre fete si nu destul de clare incat sa ma pot baza pe ele. Tin sa mentionez faptul ca inca nu m-am apucat de sala, am fost saptamana trecuta doar in vizita sa vad cum e. Multi mi-ar spune sa vorbesc cu instructorul, dar.. din cate am inteles de la majoritatea membrilor, cand vine vorba de fete, le da la toate acelasi program de urmat si cam asta e. Pare destul de dezinteresat.
Obiectivul meu e sa scap de grasime si sa nu pierd foarte mult din masa musculara. In momentul de fata am 50kg, 1.66 inaltime. Am pierdut deja foarte multa masa musculara din cauza dietelor drastice la care m-am supus de-a lungul ultimilor 2 ani. Am avut 60kg si am pierdut 10 acest fapt avand si consecinte. Anul acesta am reusit sa ma mentin. Dar am realizat ca inca nu sunt multumita de aspectul meu. Vreau un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere, si vreau sa fiu multumita de mine. Vointa am, timp am, optimism am. Doar ca nu am parte de indrumare din partea nimanui. Pe instructor nu m-as putea baza.. asa ca nu stiu, astept parerile voastre.
Imi cer scuze ca am scris asa mult si multumesc celor care au rabdarea sa citeasca.
In primul rand ca orice antrenament pe care il vezi pe site ti se potriveste si tie, in al doilea rand, intra pe site-ul nostru dedicat femeilor:
http://www.fitbody.ro/
Kettler - partenerul tau de antrenament
http://www.kettler.ro/
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
