Pagina 1 din 1
clauuSk69
Newbie
4 mesaje
|
Jurnal ClauuSk69
scris pe 1 iul 2013 20:07 de clauuSk69
am nevoie de ajutor !
am 17 ani 1m 82 70 kg , merg la sala de 4 luni aprox problema e ca am facut 2 pauze de 1 luna fiecare si nu prea ..se cunoaaste , am nevoie de un program bun , si de sugstii pentru suplimente va rog mult 
Editat de basu pe 1 iul 2013 21:58
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Jurnal ClauuSk69
scris pe 1 iul 2013 23:11 de Gilu
http://www.culturism.ro/forum/incepatori/ghidul-complet-pt-inceperea-antrenamentelor.html
http://www.culturism.ro/forum/suplimente-nutritive/coltul-incepatorului.html
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Jurnal ClauuSk69
scris pe 1 iul 2013 23:21 de Cristi7
Incearca un program de 4-5 zile,iar ca supliment pe langa aliemntatie corecta incearca un gain fast sau etc..
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
