Pagina 1 din 1
cat_casa
Newbie
9 mesaje
|
Jurnal cat casa
scris pe 21 apr 2009 15:21 de cat_casa
Inaltime: 185 cm
Greutate: 82 - 85 kg
Varsta: 25
Fac sala de aproape 2 ani, antrenamente destul de intense, in majoritatea cazurilor de 5 ori pe saptamana.
Din cand in cand cardio, inot, alergat, bicicleta, role.
Alimentatie destul de stricta, constanta, (5-6 mese) aproximativ 3000 - 3500 kcal.Insa am arderile destul de intense si chiar si asa pun destul de greu pe mine. Splimente: WPI, GFX 8, creatina, glutamina, dextroza, amino, animal pak...
Progresul este mai mult decat evident de cand am inceput si pana acum, insa as vrea si mai mult. drept urmare, m-am hotarat la un ciclu de stero.
Stiu in ce ma bag, cunosc avantajele / dezavantajele / riscurile. Am citit cate ceva despre cei mai populari stero, insa nu stiu cum sa-i combin.
Asadar, rog pe cei care au experimentat diverse cicluri de stero sa ma ajute in luarea unei decizii. De fapt, decizia este luata. Am nevoie sa ma lamuresc asupra produselor pe care le voi folosi.
Recomandati-mi va rog ceva "eficient" si cu rezultate vizibile intr-un timp nu foarte scurt dar nici foarte indelungat. Ceva gen 1-2 luni.
Thanks.
|
 sus |
|
cat_casa
Newbie
9 mesaje
|
Re: Jurnal cat casa
scris pe 21 apr 2009 15:46 de cat_casa
Am stat, am citit, am cautat si am gasit 2 cicluri de stero.
Unul intr-un thread deschis de zdranganel, alternativa propusa de Spynes http://www.culturism.ro/forum/forum_display.php?fid=31&mid=49501&st=0 care arata cam asa:
sap1 200mg deca + 300 mg sustanon + 4 naposim
sap2 200mg deca + 300 mg sustanon + 4 naposim
sap3 200mg deca + 300 mg sustanon + 4 naposim
sap4 200mg deca + 300 mg sustanon + 4 naposim
sap5 200mg deca + 300 mg sustanon (aici o sa vad daca continui cu napo sau nu)
sap6 200mg deca + 300 mg sustanon
sap7 300mg sustanon
sap8 250mg sustanon
sap9 200mg sustanon
sap10 100mg sustanon
sap11 pregnyl 5000ui
sap12 pregnyl 5000ui
sap13 350(PRIMA ZI DOAR)apoi 150 mg clomid + 40 mg tamoxifen
sap14 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
sap15 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
cu mentiunea ca nu poate folosi sustanonul decat in doze de 250mg....
iar celalalt arata cam asa:
Beginners Cycle - The Classic Mass Builder
This is a variation on the above:
Deca durabolan - 400mg per week for 8 weeks
Sustanon 250 OR Testaviron depot - 500mg per week for 8 weeks
Dianabol - 30mg per day, six days per week for 6 weeks
This stack should produce good results for the steroid user looking for mass. Here the Deca should be 400mg for optimum effects, and the Dianabol at the onset helps kick start the cycle while you are waiting for the longer acting Deca and test to take effect.
Nolvadex should be on hand in case symptoms of aromatisation become apparent. Clomid should be used post cycle commencing at 10-14 days afterwards. You may hold a lot of water from this brought about by the Dianabol and the testosterone but this can be reduced by the use of Nolvadex / Tamoxifen or Arimidex.
The dosage of Dianabol may be divided out through out the day and taken every 3-4 hrs as it has such a short half-life. Though most people take half in the morning and half in the evening. Take them with / after a protein-based meal.
The testosterone and the Deca can be split down into 3 shots per week: 250mg of test (1ml) plus 100mg of Deca (1ml) mixed into the same syringe, and another of 200mg of Deca (2ml).
Care vi se pare mai indicat pentru un incepator?
|
| sus |
|
cat_casa
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 21 apr 2009 15:50 de cat_casa
Beginners Cycle - The Classic Mass Builder
This is a variation on the above:
facea referire la acesta:
Deca durabolan - 200-400mg per week for 8 weeks
Sustanon 250 OR Testaviron depot - 500mg per week for 8 weeks
This is a standard first course recommended by most, even if the individual wishes to lose fat (as diet is the key to fat mobilisation, NOT gear). Whether you opt for Testaviron or Sustanon is personal choice or depends on availability; both are great drugs. 400mg of Deca per week is generally assumed to be the minimum amount for gains, however, many first time users do extremely well on less than this.
Continue on this for the full 8 weeks, but if you are still growing well, why stop? Review gains every two weeks, and it may be continued for 10, 12 or more weeks.
Nolvadex should be on hand in case symptoms of aromatisation become apparent. Clomid should be used post cycle commencing at 10-14 days afterwards.
The testosterone and the Deca can be split down into 2-3 shots per week: 250mg of test (1ml) plus 100mg of Deca (1ml) mixed into the same syringe, and another of 200mg of Deca (2ml).
|
| sus |
|
DMarc
Junior member
10 mesaje
|
Re: Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 21 apr 2009 21:04 de DMarc
Cat casa salut,hmm interesante cicluri mai ales primul ,naposimul zici 4 pastile pe sapt sau 4 pe zi orikum oricare din variante e putin nap daka vrei progrese baga 10 pe zi eu unul personal nu cred ca merita sa bagi nap mai bine injectie direct doar strici ficatul .incearca o cura de primobolan cu susta sau decadurabolin cu susta .sa te gandesti ca estti la primul ciclu de stero si 8 saptamani ii de ajuns .spor la dozat eu ak fac un ciclu de primo cu putin susta intre 
No pain no gain
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 21 apr 2009 23:16 de Gilu
Vreau sa precizez ca la acest topic se aplica si regulile de la sectiunea Farmacie!
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
cat_casa
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 22 apr 2009 11:08 de cat_casa
Vreau sa precizez ca la acest topic se aplica si regulile de la sectiunea Farmacie!
Si care dintre acele reguli au fost incalcate? Sau era doar asa... preventiv?
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 24 apr 2009 16:26 de Spynes
CICLU INCEPATOR(8 sapt)
sap1 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap2 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap3 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap4 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap5 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap6 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap7 250mg tst enanthat
sap8 250mg tst enanthat
sap9 pregnyl 4500ui(3 x 1500 UI)
sap10 pregnyl 3000ui(2x 1500 UI)
sap11 350(PRIMA ZI DOAR)apoi 150 mg clomid + 40 mg tamoxifen
sap12 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
sap13 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
SAU
CICLU INCEPATORI(10 sapt)
sap1 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap2 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap3 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap4 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap5 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap6 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap7 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap8 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap9 250mg tst enanthat
sap10 250mg tst enanthat
sap11 pregnyl 4500ui(3 x 1500 UI)
sap12 pregnyl 3000ui(2x 1500 UI)
sap13 350(PRIMA ZI DOAR)apoi 150 mg clomid + 40 mg tamoxifen
sap14 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
sap15 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
OBS:
-pregnylul nu este necesar(este ciclu slab)depinde in mare parte de cum ai reactionat tu
-sa fol liv 52(in special primele 4 sapt)
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 24 apr 2009 16:28 de Spynes
CICLU INCEPATOR(8 sapt)
sap1 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap2 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap3 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap4 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap5 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap6 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap7 250mg tst enanthat
sap8 250mg tst enanthat
sap9 pregnyl 4500ui(3 x 1500 UI)-depinde(citeste obs)
sap10 pregnyl 3000ui(2x 1500 UI)
sap11 350(PRIMA ZI DOAR)apoi 150 mg clomid + 40 mg tamoxifen
sap12 100 mg clomid + 20 mg tamoxifen
sap13 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
SAU
CICLU INCEPATORI(10 sapt)
sap1 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap2 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap3 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap4 200mg deca + 250 mg tst enanthat + 4 naposim
sap5 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap6 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap7 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap8 200mg deca + 250 mg tst enanthat
sap9 250mg tst enanthat
sap10 250mg tst enanthat
sap11 pregnyl 4500ui(3 x 1500 UI)-depinde(citeste obs)
sap12 pregnyl 3000ui(2x 1500 UI)
sap13 350(PRIMA ZI DOAR)apoi 150 mg clomid + 40 mg tamoxifen
sap14 100 mg clomid + 20 mg tamoxifen
sap15 50 mg clomid + 20 mg tamoxifen
OBS:
-pregnylul nu este necesar(este ciclu slab)depinde in mare parte de cum ai reactionat tu
-sa fol liv 52(in special primele 4 sapt)
-in pct ar fi bine sa fol si tribulus
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
cat_casa
Newbie
9 mesaje
|
Jurnal cat casa
scris pe 23 iul 2009 11:30 de cat_casa
Salutare.
Am revenit cu niste detalii legat de primul ciclu.
Am ales sa stau departe de naposim, cel putin pentru o vreme.
Asa ca am ales sa fac un ciclu de deca cu susta.
L-am inceput pe 18 mai si il voi termina pe 10 august. (12 saptamani)
8 saptamani am facut o injectie de susta si una de deca.
iar din a 9-a si pana la sfarsit am decis sa fac 2 susta si 1 deca.
1 susta luni si joi susta+deca.
Pana acum rezultatele sunt bune spre foarte bune.
Am pus masa cam peste tot. Singura grupa care a ramas in urma este pieptul. Am fost mereu deficitar la piept.
Una peste alta, am ajuns la 90 kg de la 78 cat aveam cand am inceput.
Efecte secundare sunt aproape 0.
Fara cosuri pe spate sau in orice alta zona a corpului.
Testicolele sunt aproape la fel, poate doar cantitatea de sperma este mai putina. Am inceput sa am mici mancarimi in dreptul sfarcurilor. Dar nu imi dau seama daca sunt de la epilat si faptul ca a inceput sa creasca parul care se freaca de tricou sau sunt efectele steroizilor.
Erectie non stop. Sunt foarte excitat tot timpul si nu-mi sta gandul decat la prostii  Nu ma mai pot concentra la munca. Tot ce vad in fata ochilor se rezuma la sex
As vrea sa va intreb cum vi se pare ce am facut pana acum si daca in perioada care mi-a ramas sa mai adaug un deca.
Adica 2 susta si 2 deca?
|
| sus |
|
Macho
Expert member
1619 mesaje
|
Re: Jurnal cat casa
scris pe 23 iul 2009 11:43 de Macho
Salutare.
Am revenit cu niste detalii legat de primul ciclu.
Am ales sa stau departe de naposim, cel putin pentru o vreme.
Asa ca am ales sa fac un ciclu de deca cu susta.
L-am inceput pe 18 mai si il voi termina pe 10 august. (12 saptamani)
8 saptamani am facut o injectie de susta si una de deca.
iar din a 9-a si pana la sfarsit am decis sa fac 2 susta si 1 deca.
1 susta luni si joi susta+deca.
Pana acum rezultatele sunt bune spre foarte bune.
Am pus masa cam peste tot. Singura grupa care a ramas in urma este pieptul. Am fost mereu deficitar la piept.
Una peste alta, am ajuns la 90 kg de la 78 cat aveam cand am inceput.
Efecte secundare sunt aproape 0.
Fara cosuri pe spate sau in orice alta zona a corpului.
Testicolele sunt aproape la fel, poate doar cantitatea de sperma este mai putina. Am inceput sa am mici mancarimi in dreptul sfarcurilor. Dar nu imi dau seama daca sunt de la epilat si faptul ca a inceput sa creasca parul care se freaca de tricou sau sunt efectele steroizilor.
Erectie non stop. Sunt foarte excitat tot timpul si nu-mi sta gandul decat la prostii Nu ma mai pot concentra la munca. Tot ce vad in fata ochilor se rezuma la sex
As vrea sa va intreb cum vi se pare ce am facut pana acum si daca in perioada care mi-a ramas sa mai adaug un deca.
Adica 2 susta si 2 deca?
deca sa nu iei ultima saptamana,sa iei doar testosteron,normal spre sfarsit se scad dozele,tu le cresti,oricum folosesti doze mici,nu e o mare problema....era bine daca foloseai enanthat cum ti-a scris spynes pt primul tau ciclu,reuseasi sa mentii nivelul de testo mai constant...ai pus bine 12 kg de la 78kg...acum nu stiu unde ai inflorit aici cand ai spus cate kg ai pus sau la primul topic unde scriai ca ai 82-85 de kg,oricum nu prea conteaza,depinde si cata apa ai retinut,ea o sa se duca jos dupa incetarea administrarii....iar despre efectele secundare e bine ca nu au aparut,dar tine cont ele pot aparea si dupa terminarea ciclului....asa ca fa PCT k-lumea...
|
| sus |
|
cat_casa
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 23 iul 2009 11:49 de cat_casa
deca sa nu iei ultima saptamana,sa iei doar testosteron,normal spre sfarsit se scad dozele,tu le cresti,oricum folosesti doze mici,nu e o mare problema....era bine daca foloseai enanthat cum ti-a scris spynes pt primul tau ciclu,reuseasi sa mentii nivelul de testo mai constant...ai pus bine 12 kg ,acum depinde cata apa ai retinut,ea o sa se duca jos dupa incetarea administrarii....iar despre efectele secundare e bine ca nu au aparut,dar tine cont ele pot aparea si dupa terminarea ciclului....asa ca fa PCT k-lumea...
Ciclul asta a fost facut cu teama. Injectiile mi le-am facut singur... asa ca am incercat sa ma obisnuiesc cu ideea cu acele....
Asa ca am incercat sa il fac mai simplu.
Insa urmatorul ciclu vreau sa fie un ciclu de masa, foarte puternic.
Imi puteti recomanda ceva? Si cam la cat timp pauza ar trebui sa fie?
Vreau cat mai multa masa
|
| sus |
|
cat_casa
Newbie
9 mesaje
|
Re: Re: Re: Jurnal cat casa
scris pe 23 iul 2009 11:51 de cat_casa
Am incarcat o poza.
Nu stiu daca se vede inca.
Cam asa arat acum in urma ciclului
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
