Pagina 1 din 1
kakarott
Newbie 2 mesaje
|
Intrebari ciclu susanon !
scris pe 11 ian 2009 01:02 de kakarott
Am 17 ani , 182 cm si 80 kg si de saptamana viitoare o sa incep un ciclu de sustanon pe o perioada de 10 saptamani . Am citit si m-am informat cat am putut de mult despre asta si sunt pregatit sa-mi asum orice consecinta asa ca va rog nu incercati sa imi dati sfaturi gen k pot sa patesc nu stiu ce .. k am stiu toate riscurile , dar totusi as avea cateva intrebari :
1. Stiu ca in timpul unui ciclu de steroizi trebuie consumate foarte multe proteine ; ar trebui sa tin un anumit regim sau ar fi mancaruri care pot sa dauneze pe parcursul unui ciclu ?
2. In timpul unui ciclu se ia Nolvadex sau Proviron pentru prevenirea aromatizari si HCG , Clomid sau Pregnyl dupa terminarea acestuia pt a aduce producerea testosteronului propriu la normal . Eu m-am decis sa iau Nolvadex si Clomid . La ce interval de timp trebuiesc luate si in ce doza ?
3. Dupa terminarea ciclului de susanon este bine daca incep un ciclu de naposim pt a mentine mai bine masa acumulata sau ce as putea face pentru a nu pierde prea mult din ea ?
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Intrebari ciclu susanon !
scris pe 12 ian 2009 10:46 de garcicaa
Am 17 ani , 182 cm si 80 kg si de saptamana viitoare o sa incep un ciclu de sustanon pe o perioada de 10 saptamani . Am citit si m-am informat cat am putut de mult despre asta si sunt pregatit sa-mi asum orice consecinta asa ca va rog nu incercati sa imi dati sfaturi gen k pot sa patesc nu stiu ce .. k am stiu toate riscurile , dar totusi as avea cateva intrebari :
1. Stiu ca in timpul unui ciclu de steroizi trebuie consumate foarte multe proteine ; ar trebui sa tin un anumit regim sau ar fi mancaruri care pot sa dauneze pe parcursul unui ciclu ?
2. In timpul unui ciclu se ia Nolvadex sau Proviron pentru prevenirea aromatizari si HCG , Clomid sau Pregnyl dupa terminarea acestuia pt a aduce producerea testosteronului propriu la normal . Eu m-am decis sa iau Nolvadex si Clomid . La ce interval de timp trebuiesc luate si in ce doza ?
3. Dupa terminarea ciclului de susanon este bine daca incep un ciclu de naposim pt a mentine mai bine masa acumulata sau ce as putea face pentru a nu pierde prea mult din ea ?
in primu rand trebuia sa postezi la sectiunea farmacie.
10 sapt. e cam mult
rezuma-te la 8 saptamani
1. proteine + carbo mult deoarece tu vrei sa castigi masa musculara. incearca sa mananci un minim de 500g carne/zi ( porc , vita , pui , curcan )
2. nolvadexu previne ginecomastia dar rar apare acest efect secundar. ( in cazul supradozelor )
administrarea cu clomid incepi imediat dupa ultima injectie ( a2-a zi dupa ultima injectie cu susta )
si iei 2 sapt
sapt 11= 2 clostilbegyt/zi (prima zi faza de incarcare, 6 tab/zi)
sapt 12= 1 clostilbegyt/zi
3. de ce nu faci ciclu de susta combinat cu napo ?
tinand cont de greutatea ta 4 napo pe zi ar fi de ajuns.
Nu iti fa griji pt toxicitatea Naposimului decat daca ai antecedente hepatice sau un ficat sensibil. Oricum iei hepatoprotectoare iar Nap nu administrezi decat 6 sapt.
uite aici o idee :
sapt 1 = 500 mg sustanon + 4 naposim
sapt 2 = 500 mg sustanon + 4 naposim
sapt 3 = 500 mg sustanon + 4 naposim
sapt 4 = 500 mg sustanon + 4 naposim
sapt 5 = 500 mg sustanon + 4 naposim
sapt 6 = 500 mg sustanon + 4 naposim
sapt 7 = 500 mg sustanon
sapt 8 = 250 mg sustanon
sapt 9= 2 clostilbegyt/zi (prima zi faza de incarcare, 6 tab/zi)
sapt 10= 1 clostilbegyt/zi
Garcea™
|
sus |
|
GALE73
Veteran member 196 mesaje
|
Re: Re: Intrebari ciclu susanon !
scris pe 13 ian 2009 20:46 de GALE73
susta )
sapt 11= 2 clostilbegyt/zi (prima zi faza de incarcare, 6 tab/zi)
sapt 12= 1 clostilbegyt/zi
ciclul recomandat de tine are 8 sapt
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susanon !
scris pe 14 ian 2009 18:06 de garcicaa
dupa mine zic ca sapt 9 si 10 cate 5000ui pregnyl si abia apoi 11 si 12.dar ce stiu eu...
incearca sa nu mai suferi de tine , laudarosule.
am facut si eu o greseala .
trebuia sa ma atentionezi frumos nu pe "tonul" ala.
deschide-ti un cabinet "doctore" ca observ ca le sti pe toate si nu mai fi sarcastic cu altii cand fac vreo greseala.
Garcea™
|
sus |
|
GALE73
Veteran member 196 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susanon !
scris pe 15 ian 2009 21:59 de GALE73
incearca sa nu mai suferi de tine , laudarosule.
am facut si eu o greseala .
trebuia sa ma atentionezi frumos nu pe "tonul" ala.
deschide-ti un cabinet "doctore" ca observ ca le sti pe toate si nu mai fi sarcastic cu altii cand fac vreo greseala.
ma mir ca moderatorii nu iti atrag atentia.prin septembrie 2008 intrebai cu disperare cum se ia naposimul iar acum iti permiti sa dai sfaturi intr-o chestiune delicata ca folosirea steroizilor ,sfaturi pe care nici nu reusesti sa le ,,copiezi" fara gresala.
PS.1.nu sunt doctor dar asta nu ma impiedica sa citesc , sa ma informez si sa incerc sa inteleg cat mai bine ceea ce citesc .sunt foarte atent la ce scriu :Terente,Spynes,Gilu si Macho care imi par cei mai pregatiti dintre toti cei care activeaza pe acest forum si daca nu intervin in discutii si nu dau sfaturi e din cauza ca nu am folosit inca steroizi si nu pot sa recomand unuia sau altuia ceva ce eu nu am experimentat, doar ca am auzit eu pe la sala de la diversi "experti" sau am citit pe nu stiu ce site-uri.cred ca e o chestiune de bun- simt.
2.laudaros esti tu pt. ca dai sfaturi intr-un domeniu pe care nu il stapanesti catusi de putin .
3.intr-adevar am fost putin ironic pt. ca de aproape fiecare data cand pune cineva o ? despre stero tu sari cu sfaturile cand din bun-simt ar trebui sa-i lasi pe cei mai in masura ca tine sa raspunda la astfel de lucruri SERIOASE.
ROG MODERATORII SA STEARGA POSTURILE MELE DACA AM FOST DEPLASAT ...
|
sus |
|
Macho
Expert member 1619 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susanon !
scris pe 15 ian 2009 23:06 de Macho
ma mir ca moderatorii nu iti atrag atentia.prin septembrie 2008 intrebai cu disperare cum se ia naposimul iar acum iti permiti sa dai sfaturi intr-o chestiune delicata ca folosirea steroizilor ,sfaturi pe care nici nu reusesti sa le ,,copiezi" fara gresala.
PS.1.nu sunt doctor dar asta nu ma impiedica sa citesc , sa ma informez si sa incerc sa inteleg cat mai bine ceea ce citesc .sunt foarte atent la ce scriu :Terente,Spynes,Gilu si Macho care imi par cei mai pregatiti dintre toti cei care activeaza pe acest forum si daca nu intervin in discutii si nu dau sfaturi e din cauza ca nu am folosit inca steroizi si nu pot sa recomand unuia sau altuia ceva ce eu nu am experimentat, doar ca am auzit eu pe la sala de la diversi "experti" sau am citit pe nu stiu ce site-uri.cred ca e o chestiune de bun- simt.
2.laudaros esti tu pt. ca dai sfaturi intr-un domeniu pe care nu il stapanesti catusi de putin .
3.intr-adevar am fost putin ironic pt. ca de aproape fiecare data cand pune cineva o ? despre stero tu sari cu sfaturile cand din bun-simt ar trebui sa-i lasi pe cei mai in masura ca tine sa raspunda la astfel de lucruri SERIOASE.
ROG MODERATORII SA STEARGA POSTURILE MELE DACA AM FOST DEPLASAT ...
n-are rost sa va certati mai ales ca sunteti de ceva vreme pe forum,fiecare mai greseste...asta e, daca ne certam intre noi ce sa mai ceri de la unu ce abia intra si incepe cu injurii si sfaturi....fiecare incearca sa ajute sa-si spuna puncul de vedere in felul lui,altii pe un ton mai calm,altii mai dintr-o bucata...ce e cel mai nasol e sa explici acelasi lucru de N ori cand cineva care intra se poate uita la fiecare topic sau sa citeasca opinii de la cei mai experimentati in afara de cei care ai scris tu mai e si gere,bebe,dr mihai,dave....etc
mai grav e ca majoritatea se informeaza de stero in loc sa avem discutii despre alimentatie suplimente etc cine vrea sa se ingrase cere informatii despre stero cine vrea sa slabeasca iar stero pt slabit...putini am vazut sa intrebe despre dieta keto ,despre regimuri atat de masa cat si de slabit...asta e ca se insista pe acelasi lucru despre steroizi discutii ce ar trebui sa fie mai putine decat restul despre alimentatie ,antrenament ,suplimente .....
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susano
scris pe 16 ian 2009 00:01 de Gilu
n-are rost sa va certati mai ales ca sunteti de ceva vreme pe forum,fiecare mai greseste...asta e, daca ne certam intre noi ce sa mai ceri de la unu ce abia intra si incepe cu injurii si sfaturi....fiecare incearca sa ajute sa-si spuna puncul de vedere in felul lui,altii pe un ton mai calm,altii mai dintr-o bucata...ce e cel mai nasol e sa explici acelasi lucru de N ori cand cineva care intra se poate uita la fiecare topic sau sa citeasca opinii de la cei mai experimentati in afara de cei care ai scris tu mai e si gere,bebe,dr mihai,dave....etc
mai grav e ca majoritatea se informeaza de stero in loc sa avem discutii despre alimentatie suplimente etc cine vrea sa se ingrase cere informatii despre stero cine vrea sa slabeasca iar stero pt slabit...putini am vazut sa intrebe despre dieta keto ,despre regimuri atat de masa cat si de slabit...asta e ca se insista pe acelasi lucru despre steroizi discutii ce ar trebui sa fie mai putine decat restul despre alimentatie ,antrenament ,suplimente ..... Chiar vroiam sa zic intr-un post ca farmacia e rubrica cel mai des frecventata in ultimul timp.Ce inseamna asta?Inseamna ca sezonierii incet incet se pregatesc pt litoral
Glumesc.
Cat despre disputa de mai sus...ce sa zic.
Garcea normal ca face greseli din moment ce acum cateva luni cerea sfaturi legate de naposim iar acum recomanda CICLURI de la cap la coada.Nici mie nu mi se pare ok dintr-un anumit pct de vedere....dar daca e ok pe foaie, treaca de la mine.Ceea ce nu e cazul de fata.Ciclul are cateva greseli, incepand de la alea 6 sapt de naposim.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susanon !
scris pe 16 ian 2009 14:21 de garcicaa
ma mir ca moderatorii nu iti atrag atentia.prin septembrie 2008 intrebai cu disperare cum se ia naposimul iar acum iti permiti sa dai sfaturi intr-o chestiune delicata ca folosirea steroizilor ,sfaturi pe care nici nu reusesti sa le ,,copiezi" fara gresala.
PS.1.nu sunt doctor dar asta nu ma impiedica sa citesc , sa ma informez si sa incerc sa inteleg cat mai bine ceea ce citesc .sunt foarte atent la ce scriu :Terente,Spynes,Gilu si Macho care imi par cei mai pregatiti dintre toti cei care activeaza pe acest forum si daca nu intervin in discutii si nu dau sfaturi e din cauza ca nu am folosit inca steroizi si nu pot sa recomand unuia sau altuia ceva ce eu nu am experimentat, doar ca am auzit eu pe la sala de la diversi "experti" sau am citit pe nu stiu ce site-uri.cred ca e o chestiune de bun- simt.
2.laudaros esti tu pt. ca dai sfaturi intr-un domeniu pe care nu il stapanesti catusi de putin .
3.intr-adevar am fost putin ironic pt. ca de aproape fiecare data cand pune cineva o ? despre stero tu sari cu sfaturile cand din bun-simt ar trebui sa-i lasi pe cei mai in masura ca tine sa raspunda la astfel de lucruri SERIOASE.
ROG MODERATORII SA STEARGA POSTURILE MELE DACA AM FOST DEPLASAT ...
1. Da normal am intrebat ca tot omu , cum si in ce fel se procedeaza.
2. Se pare ca tu esti greu de cap nu dau SFATURI
doar imi spun PAREREA .. exista o diferenta intre o parere si un sfat.
4. Laudaros eu ? eu nu ma laud amice .. tu esti cam sarcastic
5. incearca te rog frumos sa faci si tu diferenta dintre un SFAT si o PARERE , NICIODATA NU AM ZIS CUIVA PE ACEST FORUM SA FACA INTOCMAI CUM II ZIC EU , traim intr-o tara democratica si mi-am spus si eu punctul meu de vedere.
Greseli gramaticale facem cu totii fie in mediu virtual fie in real life .
@Gilu : Gilule eu merg pe ideea ca omu cat traieste invata. Si la 90 de ani daca am o intrebare si nu stiu un raspuns intreb.
Cand o sa cred eu ca am acumulat indeajunsa experienta incat sa pot impartasii si celor noi atunci o sa dau si sfaturi. Pana atunci o sa-mi spun doar parerea.
Garcea™
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susano
scris pe 16 ian 2009 16:19 de Gilu
1. Da normal am intrebat ca tot omu , cum si in ce fel se procedeaza.
2. Se pare ca tu esti greu de cap nu dau SFATURI
doar imi spun PAREREA .. exista o diferenta intre o parere si un sfat.
4. Laudaros eu ? eu nu ma laud amice .. tu esti cam sarcastic
5. incearca te rog frumos sa faci si tu diferenta dintre un SFAT si o PARERE , NICIODATA NU AM ZIS CUIVA PE ACEST FORUM SA FACA INTOCMAI CUM II ZIC EU , traim intr-o tara democratica si mi-am spus si eu punctul meu de vedere.
Greseli gramaticale facem cu totii fie in mediu virtual fie in real life .
@Gilu : Gilule eu merg pe ideea ca omu cat traieste invata. Si la 90 de ani daca am o intrebare si nu stiu un raspuns intreb.
Cand o sa cred eu ca am acumulat indeajunsa experienta incat sa pot impartasii si celor noi atunci o sa dau si sfaturi. Pana atunci o sa-mi spun doar parerea. E vb despre informatie corecta....Cand cineva cere o parere mai merge sa fie si gresita, dar cand cineva cere un sfat, informatia trebuie sa fie corecta....ca e parere sau recomandare ferma, nu mai conteaza.Daca e sau nu corecta...stim noi.
Si eu la alimentatie si antrenament de foarte multe ori imi dau cu parerea, pt ca nu la toti merge un anumit antr sau exercitiu, un anumit tip de supliment sau alimentatie.javascript:;
Apreciez faptul ca raspunzi la aproape toate mesajele, dar de data asta nu pot fi de acord cu tine in ceea ce priveste sfatul/recomandarea si parerea.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
GALE73
Veteran member 196 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susano
scris pe 16 ian 2009 16:40 de GALE73
mai grav e ca majoritatea se informeaza de stero in loc sa avem discutii despre alimentatie suplimente etc quote]
|
sus |
|
GALE73
Veteran member 196 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susano
scris pe 16 ian 2009 16:49 de GALE73
Se pare ca tu esti greu de cap
eu nu am jignit pe nimeni pe acest forum si in consecinta vreau sa primesc acelasi tratament.daca deja apelezi la stero nu inseamna decat 1 lucru esti un mare LENES.dar ce pretentii sa am la tine ?la 15 ani?
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu su
scris pe 16 ian 2009 17:25 de garcicaa
Se pare ca tu esti greu de cap
eu nu am jignit pe nimeni pe acest forum si in consecinta vreau sa primesc acelasi tratament.daca deja apelezi la stero nu inseamna decat 1 lucru esti un mare LENES.dar ce pretentii sa am la tine ?la 15 ani?
in fine nu stau sa ma cert cu un om in toata firea ( asta daca ai completat corect profilu )
daca te uitai la mine la profil observai ca nu am 15 ani.
nu e vorba ca ai jignit e vorba ca vorbesti de sus pe un ton asa in scarba de parca tu le-ai sti pe toate .
Garcea™
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu su
scris pe 16 ian 2009 17:38 de garcicaa
mai grav e ca majoritatea se informeaza de stero in loc sa avem discutii despre alimentatie suplimente etc quote]
care majoritate ?
m-am uitat pe la utilizatori ... sunt 8640 de utilizatori inregistrati.
pe forumu nu cred ca sunt mai mult de 50 de utilizatori activi.
Garcea™
|
sus |
|
GALE73
Veteran member 196 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari cicl
scris pe 16 ian 2009 18:03 de GALE73
in fine nu stau sa ma cert cu un om in toata firea ( asta daca ai completat corect profilu )
daca te uitai la mine la profil observai ca nu am 15 ani.
nu e vorba ca ai jignit e vorba ca vorbesti de sus pe un ton asa in scarba de parca tu le-ai sti pe toate .
scuza-ma.23-cei 7 ani de acasa =16 tu ai dreptate
PS. mi-am spus si eu parerea
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari
scris pe 16 ian 2009 18:11 de garcicaa
scuza-ma.23-cei 7 ani de acasa =16 tu ai dreptate
PS. mi-am spus si eu parerea
nu tin cont de niste pareri gresite.
altceva?
Sa inteleg ca nu gandesti prea mult la varsta ta.
Garcea™
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: In
scris pe 16 ian 2009 19:04 de Gilu
Stricaati profilul baiatului.Mai bine ajutati-l sa se pregateasca de litoral.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 17 ian 2009 14:11 de garcicaa
Stricaati profilul baiatului.Mai bine ajutati-l sa se pregateasca de litoral.
nu inteleg aluzia Gilule
Garcea™
|
sus |
|
Macho
Expert member 1619 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 17 ian 2009 14:54 de Macho
nu inteleg aluzia Gilule
pai va certati aiurea pe profilul baiatului ,mai bine il ajutati cu sfaturi ....
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 17 ian 2009 22:31 de Gilu
nu inteleg aluzia Gilule
Ce nu ai inteles?Mam adresat tie si lui gale, stricati profilu baiatuui cu discutii care nu intereseaza decat pe voi 2.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
garcicaa
Veteran member 237 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 18 ian 2009 00:15 de garcicaa
Ce nu ai inteles?Mam adresat tie si lui gale, stricati profilu baiatuui cu discutii care nu intereseaza decat pe voi 2.
imi cer scuze , nu am fost atent .
Garcea™
|
sus |
|
Gilu
Expert member 7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 18 ian 2009 20:14 de Gilu
imi cer scuze , nu am fost atent . Stai linistit.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|