-Salutare tuturor,
-Urmeaza sa plec din tara si vreau sa incep din nou sala dupa 1 an de pauza, din ceea ce am cercetat eu pe forumuri destinate suplimentelor nutritive am ajuns la concluzia urmatoare:
-Primele 2 luni mi`am propus sa combin 100% Whey Gold Standard(dimineata si dupa antrenament) cu milk & egg (UN) (milk`ul seara inainte de culcare)
-Dupa cele 2 luni, HP-100 combinat cu milk&egg.
Precizez ca sunt 10 puncte mezomorf,1 endo si 1 ecto,rezultate din testul acela facut pe net....
173 cm inaltime
78 kg.
Scopul meu este cresterea masei musculare fara prea mult surplus..
-Spuneti`mi daca fac bine ceea ce fac, daca e buna combinatia asta.
Daca nu, sugerati`mi ce as putea combina cu hp-100 si 100% whey...astea sunt comandate deja...milk`ul inca nu.
Multumesc.
ce este HP-100 ? si de ce vrei sa renunti la whey din luna 2 ?
