Pagina 1 din 1
NicolaeJr1
Newbie
1 mesaje
|
Dimineata , la pranz , seara ?
scris pe 19 iul 2013 16:34 de NicolaeJr1
Salut ! Ma numesc Nicolas , din bucuresti , 18 ani , 1,81 cu 60KG. Mi-am achizitionat un GFX8(pronutrition) cu creatina de la redis.Am inteles ca nu e bine sa iau gfx8 cu lapte pentru ca anuleaza creatina dupa.. si nu stiu cum sa le iau dadr eu stiam ca e cel mai bine sa consum gfx8 cu lapte acum nu stiu  . As vrea sa stiu daca este bine sa mai cumpar vrun produs pe baza de testosteron si inca o mare intrebare ! Cand este mai bine sa fac antrenamentul ? Seara sau dimineata sau la pranz? Precizez ca acum sunt in vacanta am timp liber la dispozitie toata ziua .. am inteles ca ar fi mai bine sa fac antrenamentul seara ca la cateva ore dupa ma odihnesc si mai pun si eu ceva pe mine..
|
 sus |
|
Ursu1
Veteran member
259 mesaje
|
Re: Dimineata , la pranz , seara ?
scris pe 19 iul 2013 17:44 de Ursu1
Salut ! Ma numesc Nicolas , din bucuresti , 18 ani , 1,81 cu 60KG. Mi-am achizitionat un GFX8(pronutrition) cu creatina de la redis.Am inteles ca nu e bine sa iau gfx8 cu lapte pentru ca anuleaza creatina dupa.. si nu stiu cum sa le iau dadr eu stiam ca e cel mai bine sa consum gfx8 cu lapte acum nu stiu . As vrea sa stiu daca este bine sa mai cumpar vrun produs pe baza de testosteron si inca o mare intrebare ! Cand este mai bine sa fac antrenamentul ? Seara sau dimineata sau la pranz? Precizez ca acum sunt in vacanta am timp liber la dispozitie toata ziua .. am inteles ca ar fi mai bine sa fac antrenamentul seara ca la cateva ore dupa ma odihnesc si mai pun si eu ceva pe mine..
ai 18 ani corpul tau produce destul nu ai nevoie sa iei suplimente pe baza de testosteron,eu imi fac antrenamentul de dimineata undeva la ora 9.30-10.30 si il fac destul de ok
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-ursu1.html#last Orice parerea este bine venita fie ea rea sau buna
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: Dimineata , la pranz , seara ?
scris pe 19 iul 2013 20:11 de Cristi7
Salut ! Ma numesc Nicolas , din bucuresti , 18 ani , 1,81 cu 60KG. Mi-am achizitionat un GFX8(pronutrition) cu creatina de la redis.Am inteles ca nu e bine sa iau gfx8 cu lapte pentru ca anuleaza creatina dupa.. si nu stiu cum sa le iau dadr eu stiam ca e cel mai bine sa consum gfx8 cu lapte acum nu stiu . As vrea sa stiu daca este bine sa mai cumpar vrun produs pe baza de testosteron si inca o mare intrebare ! Cand este mai bine sa fac antrenamentul ? Seara sau dimineata sau la pranz? Precizez ca acum sunt in vacanta am timp liber la dispozitie toata ziua .. am inteles ca ar fi mai bine sa fac antrenamentul seara ca la cateva ore dupa ma odihnesc si mai pun si eu ceva pe mine..
Exact,de testosteron n-ai nevoie la 18 ani,iar cu antrenamentul nu este o regula poti face cand iti vine tie mai bine!!
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Dimineata , la pranz , seara ?
scris pe 20 iul 2013 11:32 de Gilu
Salut ! Ma numesc Nicolas , din bucuresti , 18 ani , 1,81 cu 60KG. Mi-am achizitionat un GFX8(pronutrition) cu creatina de la redis.Am inteles ca nu e bine sa iau gfx8 cu lapte pentru ca anuleaza creatina dupa.. si nu stiu cum sa le iau dadr eu stiam ca e cel mai bine sa consum gfx8 cu lapte acum nu stiu . As vrea sa stiu daca este bine sa mai cumpar vrun produs pe baza de testosteron si inca o mare intrebare ! Cand este mai bine sa fac antrenamentul ? Seara sau dimineata sau la pranz? Precizez ca acum sunt in vacanta am timp liber la dispozitie toata ziua .. am inteles ca ar fi mai bine sa fac antrenamentul seara ca la cateva ore dupa ma odihnesc si mai pun si eu ceva pe mine.. GFX 8 il iei cu apa dupa antrenament.
Daca mai iei si in alt moment al zilei il pot iamesteca cu ce vrei tu.
Nu ai nevoie de nici un stimulent in momentul asta.
Te antrenezi atunci cand te simti in stare.
Teoretic cel mai indicat este sa te antrenezi undeva la mijlocul zilei, sa ai 2-3 mese inainte de antrenament si 2-3 dupa.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
AGI
Veteran member
209 mesaje
|
Re: Dimineata , la pranz , seara ?
scris pe 21 iul 2013 18:44 de AGI
Salut ! Ma numesc Nicolas , din bucuresti , 18 ani , 1,81 cu 60KG. Mi-am achizitionat un GFX8(pronutrition) cu creatina de la redis.Am inteles ca nu e bine sa iau gfx8 cu lapte pentru ca anuleaza creatina dupa.. si nu stiu cum sa le iau dadr eu stiam ca e cel mai bine sa consum gfx8 cu lapte acum nu stiu . As vrea sa stiu daca este bine sa mai cumpar vrun produs pe baza de testosteron si inca o mare intrebare ! Cand este mai bine sa fac antrenamentul ? Seara sau dimineata sau la pranz? Precizez ca acum sunt in vacanta am timp liber la dispozitie toata ziua .. am inteles ca ar fi mai bine sa fac antrenamentul seara ca la cateva ore dupa ma odihnesc si mai pun si eu ceva pe mine..
Eu personal doresc sa am 2,3 mese inainte de sala.Ma duc la sala dupa cel putin o ora de la ultima masa .
Eu intr-o zi in care nu am nimic altceva de facut, ma duc la sala la ora 19:00, la ora 20:00 am a 4 sau a 5a masa.
Iar faza cu testorenu' , din cate stiu aceste suplimente sunt destinate persoanelor cu varsta peste 35 de ani.
Multa bafta 
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Dimineata , la pranz , seara ?
scris pe 21 iul 2013 21:55 de Gilu
Mai baieti, eu pornesc mereu de la premiza ca nimeni nu e prost pana n-o demonstreaza.
Nu trebuie sa ai doctorat in fizica nucleara sa-ti dai seama ca la jurnalul unei persoane, cere sfaturi si primeste DOAR acea persoana, nu si altele.
Editat de Gilu pe 21 iul 2013 21:55
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
