Va salut baieti,am 20 de ani sunt din bucuresti sin in urma cu 3 ani m-am apucat de sala.
Aveam 60 de kg cand m-am apucat si am inceput sa iau Animal Pack,Animal Pump si Syntha 6 in 3 luni am avut cateva rezultate si am continuat si cu alte suplimente.
Sunt fost sportiv am practicat box iar in urma cu un an am luat steroizi (an*var,nu stiu daca am voie sa fac reclama la aceste produse)timp de 2 saptamani.Steroizii ii luasem din america.Bun dupa 2 saptamani am avut niste atacuri de panica care ma luau din somn acum nu stiu daca a fost de la steroizi sau de la faptul ca intr-o zi mancasem foarte multa ciocolata si mi-a afectat.Atacurile de panica au fost cam vreo 3 seri la rand.Bun in acel moment cand niciun doctor nu a stiut ce sa imi faca am zis sa renunt la cafea,ciocolata si steroizi.Am luat o pauza de 7 8 luni de sala si de la box.
Ideea este urmatoare ca numai am masa musculara si chiar am facut unpic de burtica (eu care nu am avut niciodata)si cum box numai practic am zis sa ma reeapuc de sala.
Am 1,78 si 78 de kg si nu stiu daca este ok sa mai iau anumite produse si nu ma refer la steroizi.
Vreau cateva sfaturi va rog de la alimentatie pana la unpic de ajutor cu ce imi pot cumpara ,ce produse?
Pot sa ma duc la sala odata la 3 zile deoarece lucrez 24 de ore cu 48.
Sper sa ma puteti ajuta cu un sfat baieti,o zi frumoasa va doresc.
Dieta sanatoasa, incearca sa faci progresiv exercitii aerobice, fa-ti analizele ca sa n-ai vreo complicatie de la porcariile alea pe care ti le-ai administrat si poti continua de acolo cu sala sa-ti faci un corp frumos. In conditia ta, analizele sunt critice si sincer nu mai posta dinastea in public / comunitate ca iesi din legal cu asa ceva. Arunca prostiile si mergi curat, ca-ti poti face un corp de invidiat daca te tii.
