Pagina 1 din 1
jhonny_bulic
Newbie
6 mesaje
|
Supliment Incepator
scris pe 20 apr 2009 15:09 de jhonny_bulic
Salut,am 1.75cm,aproape 16 ani,62kg si trag cam de 2 luni la sala....prima luna am mers fara sa iau nimic...dar a 2-a luna mi-am luat de la Pro-Nutrition GFX-8...am luat ce am luat dar acum mi se face rau cand le iau.nu stiu.au un gust pe care nu l-as mai putea inghiti.am vazut mici diferente cat timp am luat proteine cu carbohidrati si ce mai avea GFX-u....(a avea si creatina)....si as vrea sa stiu ce tablete as putea lua..am auzit ca sunt bunicei aminoazicii....creatina....dar nu prea as vrea sa iau creatina mi-e teama de ce aud(ca imi fac ficatu praf sau ceva de genu)...m-as multumi dak mi-ati spune ce sa iau ce mi-ati recomanda sa cresc in masa musculara.VREAU NEAAPARAT TABLETE!!!!
Shut the fuck up and train!!!
|
 sus |
|
jhonny_bulic
Newbie
6 mesaje
|
Re: Supliment Incepator
scris pe 20 apr 2009 15:11 de jhonny_bulic
Salut,am 1.75cm,aproape 16 ani,62kg si trag cam de 2 luni la sala....prima luna am mers fara sa iau nimic...dar a 2-a luna mi-am luat de la Pro-Nutrition GFX-8...am luat ce am luat dar acum mi se face rau cand le iau.nu stiu.au un gust pe care nu l-as mai putea inghiti.am vazut mici diferente cat timp am luat proteine cu carbohidrati si ce mai avea GFX-u....(a avea si creatina)....si as vrea sa stiu ce tablete as putea lua..am auzit ca sunt bunicei aminoazicii....creatina....dar nu prea as vrea sa iau creatina mi-e teama de ce aud(ca imi fac ficatu praf sau ceva de genu)...m-as multumi dak mi-ati spune ce sa iau ce mi-ati recomanda sa cresc in masa musculara.VREAU NEAAPARAT TABLETE!!!! mi-a recomandat instructoru Amino 3800....si nu stiu ce sa fac.astept pareri
Shut the fuck up and train!!!
|
| sus |
|
murphy2
Expert member
843 mesaje
|
Re: Supliment Incepator
scris pe 20 apr 2009 20:01 de murphy2
Salut,am 1.75cm,aproape 16 ani,62kg si trag cam de 2 luni la sala....prima luna am mers fara sa iau nimic...dar a 2-a luna mi-am luat de la Pro-Nutrition GFX-8...am luat ce am luat dar acum mi se face rau cand le iau.nu stiu.au un gust pe care nu l-as mai putea inghiti.am vazut mici diferente cat timp am luat proteine cu carbohidrati si ce mai avea GFX-u....(a avea si creatina)....si as vrea sa stiu ce tablete as putea lua..am auzit ca sunt bunicei aminoazicii....creatina....dar nu prea as vrea sa iau creatina mi-e teama de ce aud(ca imi fac ficatu praf sau ceva de genu)...m-as multumi dak mi-ati spune ce sa iau ce mi-ati recomanda sa cresc in masa musculara.VREAU NEAAPARAT TABLETE!!!!
Exista , dupa parerea mea 2 categorii de oameni, in sala bineinteles...una care "aude" ca , cutare se poate sa-i faca alea alea si cauta disperat ajutorul intreband in dreapta si in stanga, actionans ulterior exclusiv pe ce zice unul si altul si a 2-a si mai mica categorie, aceea a oamenilor care daca au o nelamurire incearca ei insisi sa caute raspunsul, eventuala concluzie a lor comparand-o cu altele, proces in urma caruia sansele de a lua o decizie corecta cresc considerabil.
poate am fost prea explicit, mai pe scurt...incearca sa intelegi de ce DA, de ce NU creatina, Amino, etc...si orice alt produs...e mai greu dar foloasele sunt mai mari
ar fi bine nu numai tu...si multi altii...sa revina cateodata cu acea intrebare obsedanta din copilarie...DA DE CE ?...fara a astepta raspunsul...dand dovada de Maturitate sa incerce sa-l afle singuri, in masura in care se poate.
I know I'm not perfect
-and I don't live to be-
but before you start pointing fingers...
make sure you hands are clean !
|
| sus |
|
jhonny_bulic
Newbie
6 mesaje
|
Re: Re: Supliment Incepator
scris pe 20 apr 2009 20:33 de jhonny_bulic
Exista , dupa parerea mea 2 categorii de oameni, in sala bineinteles...una care "aude" ca , cutare se poate sa-i faca alea alea si cauta disperat ajutorul intreband in dreapta si in stanga, actionans ulterior exclusiv pe ce zice unul si altul si a 2-a si mai mica categorie, aceea a oamenilor care daca au o nelamurire incearca ei insisi sa caute raspunsul, eventuala concluzie a lor comparand-o cu altele, proces in urma caruia sansele de a lua o decizie corecta cresc considerabil.
poate am fost prea explicit, mai pe scurt...incearca sa intelegi de ce DA, de ce NU creatina, Amino, etc...si orice alt produs...e mai greu dar foloasele sunt mai mari
ar fi bine nu numai tu...si multi altii...sa revina cateodata cu acea intrebare obsedanta din copilarie...DA DE CE ?...fara a astepta raspunsul...dand dovada de Maturitate sa incerce sa-l afle singuri, in masura in care se poate.
Shut the fuck up and train!!!
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Supliment Incepator
scris pe 28 apr 2009 01:19 de Anonim
mi-a recomandat instructoru Amino 3800....si nu stiu ce sa fac.astept pareri
|
| sus |
|
murphy2
Expert member
843 mesaje
|
Re: Re: Re: Supliment Incepator
scris pe 28 apr 2009 08:48 de murphy2
ca un supliment alimentar nu este nimic, aminoacizii vin, eventual sa completeze, dar nu sa inlocuiasca un concentrat fie el proteic sau gainer, MRP, etc.
. . . cat despre creatina ia linistit...informeaza-te inainte ce face ea, cand trebuie luata, cu cat inainte de sala, are rost/n-are faza de incarcare, etc...cat din p.d.v al sanatatii...ia linistit...nu iti faci ficatul praf asa cum ai auzit.
unii . . . zic ca in dorinta si in gustul omului nu te poti k....asa ca nu mai insist.
I know I'm not perfect
-and I don't live to be-
but before you start pointing fingers...
make sure you hands are clean !
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
