Ziceti-mi si mie ce tehnici trebuie sa aplici la skandenberg sa-l pui imediat pe adversar pt ca,multi mai slabi decat mine mau pus si sa constatat ca conteaza fortza dar am aflat ca sunt o gramada de altele care trebuie sa le ai la skandenberg.
skandenberg-ul tine mai mult de....mecanica bratului ca sa zic asa.trebuie sa ai o incheietura sanatoasa in primul rand,si rezistenta .
nu exista o tehnica regula pt toti,incerca sa faci cu cei care au o forta cat de cat egala cu a ta,si vezi cum e mai bine.
EXISTA aceea metoda care de asemenea o foloseste si oncescu "folosirea greutati" dar nu stiu cum sa tio explic 
