Atunci cand ne referim la masa musculara ne referim la muschi. Notiunea de muschi pur exista doar teoretic. Nimeni nu poate masura chestiile astea si sa dea si un raspuns pertinent pe care eu sa-l cred. Cand discutam despre masa ponderala , discutam despre ce arata cantarul cand ne suim pe el. Tot ce este acolo. Ochiul si aglinda ne ajuta cel mai bine sa vedem daca intr-un an am depus grasime sau am castigat ceva masa musculara. Nu putem vorbi despre masa musculara referindu-ne la grasime (strat adipos , grasime viscerala etc).Ce legatura are una cu alta ? Adica daca eu nu am treaba cu sala dar ma ingras 25 de kg se numeste ca am pus masa musculara sau ponderala ?
m-am exprimat gresit.
deci cand vorbim de masa musculara ne referim doar la muschi? iar cand spunem masa ponderala ne referim la grasime+muschi+apa?
