Da , suplimentele le iei in fiecare zi.. ( daca asta ai intrebat )
Muschii cresc in zilele de pauza.
Adica e valabil pt fiecare grupa in parte, o antrenezi , o lasi sa se refaca si creste. Daca ii dai ce-i trebuie. In cat timp se reface si cat creste nu stie nimeni exact. Dar decat sa fie prea putina pauza mai bine sa fie mai multa. Deci suplimentele sigur ca le ia zilnic. Daca mananca zilnic ia si suplimente zilnic. Sigur ca el nu stie ce sunt alea suplimente ca daca ar sti nu ar mai intreba asa ceva.
