Buna.Sunt nou pe acest forum.Am si eu o problema cu parinti mei, am si eu ceva timp de cand merg la sala, dar de la un timp parca nu mai cresc... as dori sa i-au ceva suplimente nutritive sa cresc.Spuneti-mi ce efecte negative pot avea daca i-au suplimente, creatina, proteine, etc, va rog frumos, acest topic o sa il arat parintilor mei pentru ca nu mai rezist sa ma tot rog de ei sa-mi dea bani pentru suplimente.Va multumesc frumos si sper sa nu radeti de mine!Si va rog recomandati-mi ceva bun ca sa i-au.Mutumesc anticipat!
Eu ma aceiasi problema man ... insa m-am hotarat sa lucrez mai mult is sa nu iau nici un supliment !!! Ex: Taicamiu a fost ruibist ( nu stiu cum se scrie 
) ) si are o masa foarte frumusica !!! deci nu este imposibil ... eu beau pe zi 2 litri de lapte mananc bine si vad ca tot cresc ... proteinele sunt bune insa creatina nu prea imi pare serioasa ... man scuze de coment negativ pentru tine insa eu asa cred ca este bine .. Salut
