Salut!Sunt disperat,dupa 6 luni de antrenament la sala,m-am oprit,problema: Sala a fost sparta,si s-a furat aproape tot!
Am 1 luna de cand nu am mai facut nimic!!Simt ca inebunesc,fac exercitiile care se pot face acasa,in plus,mi-am mai improvizat eu cate ceva!Dar nu se compara cu sala!!Simt ca plesnesc de nervi fara sala,am inceput sa fiu mai nervos!,,Antrenamentul" de acasa,nu se compara frate cu ce e la sala!
1.Spuneti-mi ce pot sa mai fac acasa?
2.O sala in Judetul Teleorman daca stiti,daca nu,in apropiere de ucuresti Nord!
Multumesc
ai perfecta dreptate. nu se compara sala cu munca de acasa. insa, pana gasesti alta sala iti recomand sa faci putin cardio, goimnastica, stretching. vei face conditie fizica, vei tonifia si intinde fibra musculara, iar cand o sa ai din nou acces la o sala, vei avea rezultate mai bune. bineinteles, fa si acasa ceva exercitii pt masa musculara ca sa nu pierzi ce ai pus pe tine inainte.
