Salut tuturor,fac sala de peste o luna si datorita greutatii mele mici(1m70 si 60kg)am decis sa iau pentru inceput creatina http://www.megaproteine.ro/Creatina/Weider-Pure-Creatine-600gr/,iar cand o sa strang bani,peste o luna,doua sa cumpar si http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-2-7-kg/.Ce spuneti sunt bune pentru mine?Rog sa imi raspunda doar cei care au fost in situatia mea si care cunosc bine .Multumesc
Da sunt bune... doar ca fiind prima ta luna doar ar trebui sa mai bagi cateva luni sala doar cu mancare multa si sanatoasa, bogata in proteine carbo etc..citeste pe aici... daca nu vrei asta...treci pe combinatie, is bune sa le iei in acelasi timp creatinele cu gaineru`
