Pagina 1 din 1
denismihaita
Newbie
1 mesaje
|
NEDUMERIRE: Impins din culcat cu haltera
scris pe 22 aug 2013 01:01 de denismihaita
Salut tuturor , am 14 ani , sambata fac 15 
Acasa un prieten are o masa de antrenament , niste gantere , o haltera , etc.. Si vrem sa ne apucam la el de exercitii .
Impinsul din culcat cu haltera poate sa imi afecteze cresterea , sau sa o incetineasca ? Cam ce greutate imi recomandati sa ridic daca NU afecteaza cresterea  Inaltimea mea este in jur de 1.70 . Intre 1.65-1.70 . Multumesc anticipat (:
|
 sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: NEDUMERIImpins din culcat cu haltera
scris pe 22 aug 2013 16:26 de basu
Salut tuturor , am 14 ani , sambata fac 15
Acasa un prieten are o masa de antrenament , niste gantere , o haltera , etc.. Si vrem sa ne apucam la el de exercitii .
Impinsul din culcat cu haltera poate sa imi afecteze cresterea , sau sa o incetineasca ? Cam ce greutate imi recomandati sa ridic daca NU afecteaza cresterea Inaltimea mea este in jur de 1.70 . Intre 1.65-1.70 . Multumesc anticipat (:
Nu iti va bloca nimic cresterea, poate doar o dieta dezechilibrata si un supraantrenament.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
