Salutare , sunt incepator iar de saptamana asta ma duc la sala. Treaba e ca la mine in oras (un oras mic ) exista doar o sala de sport , unde abonamentul (este singurul) este de 100 lei pentru 3 zile pe saptamana, si nu stiu ce antrenament sa fac in 3 zile , ce grupe de muschi pe zi. Daca ma puteti ajuta v-as fi recunoscator.
EDIT e ok daca merg vara la sala? Multi mi-au spus "nu te duce vara , dute iarna" iar cand i-am intrebat de ce mi-au spus "nu stiu".
Aia care ti-au zis sa nu te duci vara,sa le zici ca sunt ratati mari. Lol ce sala 100 de lei si ai limitat doar 3 zile? Eu dau 50 de lei si ma pot duce si de 7 ori+ca e sala f f moderna
ei cred ca le stiu pe toate, le fac pe toate dar se multumesc cu orice....
