Pagina 1 2 din 2
Marius
Guest
|
Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltime?
scris pe 6 oct 2002 12:44 de Marius
Am auzit ca daca te apuci sa tragi de fiare nu mai cresti?Este adevarat?
|
 sus |
|
turnatorul
Guest
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltim
scris pe 11 oct 2002 07:26 de turnatorul
..in Romania sint tot felul de mamici shi tatici deshteptzi care cred ca daca te duci la fotbal ,ramai cracanat daca te duci la box tzi se turteshte fatza...daca faci haltere nu mai creshti...ashita trebuie ucishi...da, da...kilaritzi ..in loc sa caute dreaq nishte explicatzii la doctori, dar nu orice fel de doctori (ci de medicina sportiva), interzic copiilor sa faca sport, cum muskii mei reushaeam eu in viatza fara "brand" shi fara "pumni"...ca doar nu era sa fac doar filatelie shi pipi...asha ca MERGI LA SALA FARA FRICA!
|
| sus |
|
DanM
Guest
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltim
scris pe 17 oct 2002 19:34 de DanM
Referitor la art. turnatorului pe aceasta tema , as dori sa-l intreb pe acesta de ce luptatorii ai urechile ca Dumbo?
|
| sus |
|
turnatorul
Guest
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltim
scris pe 5 nov 2002 13:21 de turnatorul
fa linishtit cu greutatile pe care poti tu sa le ridici....nu exagera...insa...acum eshti in perioada de crestere fiziologica, ma intreb Spartanii shi vechile popoare antice cum ishi pregateau copii, sau samuraii...tzinandu-i in fatza play-station-ului toata ziua shi la 12-13 punandu-le tzigara in mana?...ar fi chiar culmea sa lucrezi cu greutatzi imense la varsta ta...insa e bine sa faci cu greutati mici, logic ca sa nu ai afectata coloana vertebrala sau sa faci alte complicatii...in plus culturism nu inseamna numai "fiare"...ci shi alergari, bazin....adica tot ce e mishcare, normal ca la varste fragede nu poate fi vorba de "culturism pur"...mai shi ganditzi cei care "saritzi" la gat..shi apoi scrieti...
|
| sus |
|
A
Guest
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltim
scris pe 13 nov 2002 06:34 de A
Daca iei steroizi in nici un caz nu o sa mai cresti.
|
| sus |
|
Crush
Newbie
4 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltim
scris pe 10 dec 2002 18:22 de Crush
Am auzit ca daca te apuci sa tragi de fiare nu mai cresti?Este adevarat?
Depinde de corpul fiecaruia, dar daca vrei sa faci culturism si nu esti sigur de asta , pot la fel de bine sa faci un baschet in prin parc macar 1-2 ori pe saptamana.
|
| sus |
|
NonBlonde
Junior member
17 mesaje
|
Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 17 dec 2002 06:55 de NonBlonde
De la fotbal chiar poti sa devii cracanat. Depinde cit de mult joci. :P
..in Romania sint tot felul de mamici shi tatici deshteptzi care cred ca daca te duci la fotbal ,ramai cracanat daca te duci la box tzi se turteshte fatza...daca faci haltere nu mai creshti...ashita trebuie ucishi...da, da...kilaritzi ..in loc sa caute dreaq nishte explicatzii la doctori, dar nu orice fel de doctori (ci de medicina sportiva), interzic copiilor sa faca sport, cum muskii mei reushaeam eu in viatza fara "brand" shi fara "pumni"...ca doar nu era sa fac doar filatelie shi pipi...asha ca MERGI LA SALA FARA FRICA!
Pace si prosperitate!
NonBlonde
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 11 ian 2003 23:50 de Anonim
Am auzit ca daca te apuci sa tragi de fiare nu mai cresti?Este adevarat? >
Bai , deci si eu stiu la fel , am 17 ani , si trag de fiare de 1 an , si foc si baschet , si nu m-am mai inaltat (cred ca deloc) oricum de la o anumita varsta cresti mai lent ,ce nedumerire am eu ...Daca stai atarnat de bara cum zici toti , mai te lungesti?si nu mainile ci tot corpul ?
|
| sus |
|
kovacsgeo
Junior member
12 mesaje
|
Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 20 dec 2005 17:44 de kovacsgeo
Daca iei steroizi in nici un caz nu o sa mai cresti.
am auzit ca devii si ipotent...e adevarat?
what doesn\'t kill you makes you stronger
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in
scris pe 20 dec 2005 18:37 de Anonim
depinde cat, ce si cum iei
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cres
scris pe 20 dec 2005 18:38 de Anonim
eu am luat Decanofort si nu sunt deloc impotent
|
| sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in
scris pe 11 mai 2010 15:52 de Tarzanel
Bai , deci si eu stiu la fel , am 17 ani , si trag de fiare de 1 an , si foc si baschet , si nu m-am mai inaltat (cred ca deloc) oricum de la o anumita varsta cresti mai lent ,ce nedumerire am eu ...Daca stai atarnat de bara cum zici toti , mai te lungesti?si nu mainile ci tot corpul ?
Iti decomprimi vertebrele nimic mai mult. si de la bascchet ai si mai multe sanse sa nu te mai inalti  efectul este invers decat cred multi. la faza de amortizare socul este mai mare si mai mult resimtit de corp decat faza opusa, adica zborul. eu am mai crescut destul de mult si m-am apucat pe la 17 ani si faceam inclusiv genu si indreptari cu greutati mari.
|
| sus |
|
alexgrigore1
Senior member
62 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cres
scris pe 11 mai 2010 15:57 de alexgrigore1
Iti decomprimi vertebrele nimic mai mult. si de la bascchet ai si mai multe sanse sa nu te mai inalti efectul este invers decat cred multi. la faza de amortizare socul este mai mare si mai mult resimtit de corp decat faza opusa, adica zborul. eu am mai crescut destul de mult si m-am apucat pe la 17 ani si faceam inclusiv genu si indreptari cu greutati mari.
m-am apucat de tras de fiare acum 2 ani atunci aveam 1.74 si acum am 1.76 deci trage si tu concluzia..
|
| sus |
|
eyes_ice4you
Senior member
117 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai
scris pe 11 mai 2010 16:18 de eyes_ice4you
m-am apucat de tras de fiare acum 2 ani atunci aveam 1.74 si acum am 1.76 deci trage si tu concluzia..
cel mai bun exemplu este arnold....deci este o aberatie cu stagnarea cresterii.
durerea care nu te ucide te face barbat!
|
| sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai
scris pe 11 mai 2010 17:39 de Tarzanel
alexgrigore1, imi zici mie sa trag o concluzie? Cred ca glumesti 
|
| sus |
|
aiurEah
Senior member
62 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism
scris pe 11 mai 2010 21:00 de aiurEah
nus ce sa zic..
am 16 ani, fac sala de 6 luni.. la varsta de 15 ani aveam 1,69-60 kg eram si putin grasut
acum la 16 ani am 1,72 si 68 kg fara grasime numa masa
Vreau sa ajung peste 1,80 
Dupa fiecare serie ma intind pe bara si pun un prieten sami apese pe picioare in jos.. sper sa mearga. Conteaza mult si alimentatia si odihna.. si la inaltime cam cat au parinti tai atata o sa ai si u asai cam de obicei,mai is si cazuri speciale.
Vreau sa invat sa cresc mare.
|
| sus |
|
murphy2
Expert member
843 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de cultur
scris pe 12 mai 2010 12:17 de murphy2
nus ce sa zic..
am 16 ani, fac sala de 6 luni.. la varsta de 15 ani aveam 1,69-60 kg eram si putin grasut
acum la 16 ani am 1,72 si 68 kg fara grasime numa masa
Vreau sa ajung peste 1,80
Dupa fiecare serie ma intind pe bara si pun un prieten sami apese pe picioare in jos.. sper sa mearga. Conteaza mult si alimentatia si odihna.. si la inaltime cam cat au parinti tai atata o sa ai si u asai cam de obicei,mai is si cazuri speciale. daca te ajuta geneticul ia un considerare sporturi favorizante sa zicem asa cresterii in inaltime: inotul, basket.
I know I'm not perfect
-and I don't live to be-
but before you start pointing fingers...
make sure you hands are clean !
|
| sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de cu
scris pe 12 mai 2010 14:31 de Tarzanel
daca te ajuta geneticul ia un considerare sporturi favorizante sa zicem asa cresterii in inaltime: inotul, basket.
NU te ajuta basketul la cresterea in inaltime
|
| sus |
|
micaita
Newbie
5 mesaje
|
Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 12 mai 2010 17:38 de micaita
lol florinel de 13 ani are dreptate
daca te apuci de culturism se stopeaza cresterea din mai lute motive
dar aasta nu are nimic in comun cu mersul la sala practicat la noi,poti sa te duci fara nici o probema la sala pentru exercitii fizice ,dar pentru asta ar trebui sa: nu folosesti greutati mari,sa elimini exercitiile care solcita coloana vretebrala,sa executi miscari corecte
|
| sus |
|
zokw
Senior member
63 mesaje
|
Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in
scris pe 8 aug 2010 05:37 de zokw
in primul si in primul rand daca vrei sa mai cresti nu lua steroizi!!! cand ai luat STOP crestere.. pt ca se intaresc capetele oaselor si nu se vor mai lungii..
apoi evita exercitile care solicita coloana... deci fara ridicari deasupra capului.. sau geno q greutatzi dupa ceafa.... pentru ca la aceasta varsta coloana nu e perfect dezvoltata e inca destul de fragila.. sa nu mai vorbim de muschii din jurul ei ce de asemenea nu sunt destul de dezvoltati pentru a o sustine..
alt factor foarte important... alimentatia... trebuie sa fie foarte bogata in nutrienti deoarece cat timp esti in crestere organismul are nevoie de cantitati foarte mari mai ales daca faci sala si consumi acolo o gramada.. deci trebuie sa conpensezi..
i'm special,u'r nOt!
http://www.youtube.com/watch?v=s1XasE5Wrs8
|
| sus |
|
Andrei1099
Junior member
16 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltim
scris pe 15 iul 2012 11:52 de Andrei1099
SI EU AM VARSTA DE 13 ANI SI VREAU SA-TI RASPUND LA
INTREBARE.DACA FACI CULTURISM NU MAI CRESTI.SI EU AM INTREBAT
PROF. DE CULTURISM,DOCTORI,PROF DE SPORT.INSA POTI FACE
EXERCITII CU GANTERE CARE SA TI SE PARA TIE USOARE.ASA MAI CRESTI
CU SIGURANTA.POTI LUCRA LA TOTE GRUPELE DE MUSCHI FLORIN
Aice cu toate grupele de muschi te contrazic (si eu am 13 ani si fac sala)daca lucrezi grupa musculara micioare si faci geno cu para pe umeri si alte di ex aste pt picioare atunci nu mai cresti credema ca si mie mi-au spus alti care facc culturism.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 15 iul 2012 13:09 de MrOlympia
Daca faci culturism toate ex iti soliciti coloana vretebrala dar in schib ai spus bine sa execute miscarile corec si ar fi bine sa porti centura la sala e ffffffffffff buna.
Nu toate exercitiile iti solicita coloana . Indreptarile , ramat cu haltera , genuflexiunile sunt cele care iti solicita cel mai mult coloana dar aici depinde si de greutatile folosite , forma de executie . 
Nu are treaba cresterea in inaltime cu genuflexiunile sau impinsul cu haltera deasupra capului . Asta este data de genetic .
P.S. : Cunosc persoane care au crescut in inaltime si faceau si exercitii de astea .
Editat de MrOlympia pe 15 iul 2012 13:10
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Andrei1099
Junior member
16 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 15 iul 2012 14:35 de Andrei1099
Nu toate exercitiile iti solicita coloana . Indreptarile , ramat cu haltera , genuflexiunile sunt cele care iti solicita cel mai mult coloana dar aici depinde si de greutatile folosite , forma de executie .
Nu are treaba cresterea in inaltime cu genuflexiunile sau impinsul cu haltera deasupra capului . Asta este data de genetic .
P.S. : Cunosc persoane care au crescut in inaltime si faceau si exercitii de astea .
Ai dreptate dar nu la asta mam referit io,io mam referit ca daca te apuci de la o varsa fragida sa soliciti coloana atunceanu mai cresti .Dar dupa ce nu mai esti inca la o varsta frageda poti sa faci .
|
| sus |
|
art1stu
Senior member
91 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 15 iul 2012 16:59 de art1stu
alimentatia depinde de cresterea in inaltime, nu steroizii, nu culturismul, nu viata sexuala, nimic din astea. 
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 15 iul 2012 17:39 de basu
alimentatia depinde de cresterea in inaltime, nu steroizii, nu culturismul, nu viata sexuala, nimic din astea.
Cred ca invers.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Alex2012
Senior member
89 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 15 iul 2012 18:46 de Alex2012
alimentatia depinde de cresterea in inaltime, nu steroizii, nu culturismul, nu viata sexuala, nimic din astea.
=))))))
|
| sus |
|
art1stu
Senior member
91 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in ina
scris pe 15 iul 2012 20:46 de art1stu
Cred ca invers.
greseala mea 
|
| sus |
|
claudiu05
Veteran member
163 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltime?
scris pe 16 iul 2012 14:15 de claudiu05
Am auzit ca daca te apuci sa tragi de fiare nu mai cresti?Este adevarat? uni au si murit cand sau apucat .. nu e bine
|
| sus |
|
greuu
Veteran member
190 mesaje
|
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltime?
scris pe 16 iul 2012 19:30 de greuu
Exista o farama de adevart dar nu asa cum o specifica multi , si am sa si explic cea ce am gasit despre acest subiect.
De curand am facut cursuri pentru antrenor de fitness si culturism , cursurile sunt de aproximativ 300 ore si alte ore de invatat . Aici la parte medicala exista un punct de genu legat de crestere.
Dar specifica afecteaza cresterea la persoanele ce sunt in crestere . Dar ! atentie este un "dar" doar daca se pune o greutate mare de greutate pe umeri , gat sau o greutate ce apasa direct pe coloana . Aceste cazuri sunt rar intalnite daca un copil in crestere face corect si respecta legile acestui sport . Pentru ca un pusti de 16 ani nu va face el geno cu o bara de 80 kg singur si corecte , sunt sigur de asta . Iar daca le face acel pusti deja are o mas amusculara mare si o greutate destul de mare astfel riscul find mic .
Persoanele ce au o musculatura mica dar incearca cu disperare s apuna kg pe bara dar sa faca cat mai prost au risc .
Am vazut pe youtube odata un video cu 3 pusti ce erau cu inca 3 fete la o sala si se filmau faceau geno cu o greutate foarte mare de nu reuseau sa faca nici 1 si aia intrun hal de numi dau seama cum de nu sau rupt de la prima.
Pe scurt este un adevar ca poate stagna cresterea dar doar cum am specificat sus punand o greutate mult mai mare decat cea adegvata pe umeri tai. In nici un caz facand biceps cu 20 kg .
Daca exista persoane care sunt interesate sa citeasca articole despre culturism si fitness , care contin atat metode de incalzire de ce se face incalzire relaxare intre seri recuperare dupa antrenamente leziuni si multe altele , plus informati despre grupele musculare si chear si mici video explicate , pot pune un link de descarcare . Singurul aspect aceste articole sunt in spaniola.
Editat de WebMaster pe 16 iul 2012 23:25
|
| sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|
