Pagina 1 din 1
l1den
Senior member
52 mesaje
|
Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:25 de l1den
Am facut cateva luni sala la un amic (ocazional mai plecam si-n oras sa fac forta), unde toate aparatele erau facute de la 0, manual! Acesta din diverse motive a vandut sala.
Ei bine, vreau sa-mi fac si eu astfel de aparate.
In principiu m-ar interesa o schita pentru helcometru unde as putea face spate, triceps, etc!
Restul am sa incerc sa cumpar (ma refer la gantere, greutati).
Daca aveti niste schite pentru banca-piept sau orice altceva v-as fi recunascator!
Multumesc frumos!
|
 sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:33 de basu
Am facut cateva luni sala la un amic (ocazional mai plecam si-n oras sa fac forta), unde toate aparatele erau facute de la 0, manual! Acesta din diverse motive a vandut sala.
Ei bine, vreau sa-mi fac si eu astfel de aparate.
In principiu m-ar interesa o schita pentru helcometru unde as putea face spate, triceps, etc!
Restul am sa incerc sa cumpar (ma refer la gantere, greutati).
Daca aveti niste schite pentru banca-piept sau orice altceva v-as fi recunascator!
Multumesc frumos!
Crede-ma ca nu se merita. Din nenumarate motive iti recomand sa renunti la idee.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
l1den
Senior member
52 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:36 de l1den
Spune-mi te rog numai unul.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:43 de basu
Spune-mi te rog numai unul.
Nu ies conform schemelor, gliseaza prost, cablurile se desfac sau se rup. Acum o gramada de ani in urma(20) sa stii ca nu se gaseau aparate si sali de culturism asa pe toate drumurile.Si la Metrorex erau improvizatii. EI bine , am vrut si noi un helocmetru din asta. Si l-am facut de la 0. La-m facut si l-am demontat de aprox 10 ori si tot nu a iesit cum trebuie. Cablul cel putin s-a rupt de vreo 4 ori si a iesit cu capete sparte. Eu am scapat intamplator. Asa ca am trecut la tractiuni la bara ca nu aveam atunci decat 82 de kg iar helcometrul a ruginit.
Editat de basu pe 16 apr 2013 19:43
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:43 de adi123
Am facut cateva luni sala la un amic (ocazional mai plecam si-n oras sa fac forta), unde toate aparatele erau facute de la 0, manual! Acesta din diverse motive a vandut sala.
Ei bine, vreau sa-mi fac si eu astfel de aparate.
In principiu m-ar interesa o schita pentru helcometru unde as putea face spate, triceps, etc!
Restul am sa incerc sa cumpar (ma refer la gantere, greutati).
Daca aveti niste schite pentru banca-piept sau orice altceva v-as fi recunascator!
Multumesc frumos!
pai nu e greu deloc de facut. pentru helcometru iti trebuie niste scripeti, tevi, cablu iar pentru banca de piept iti trebuie niste tevi, scanduri si bineinteles haltera. daca iti pui putin mintea la contributie rezolvi imediat fara schite
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:44 de basu
pai nu e greu deloc de facut. pentru helcometru iti trebuie niste scripeti, tevi, cablu iar pentru banca de piept iti trebuie niste tevi, scanduri si bineinteles haltera. daca iti pui putin mintea la contributie rezolvi imediat fara schite
Hai ca ne aprofundam in tehnica si nu este deloc medicala. Imi poti spune si mie cum faci sistemul de glisare si din ce ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:52 de adi123
Hai ca ne aprofundam in tehnica si nu este deloc medicala. Imi poti spune si mie cum faci sistemul de glisare si din ce ?
te referi la partea de jos pentru a sta greutatea cat de cat stabila?
putem forma un paravan ceva, si sa punem niste rulmenti acolo. se poate face, dar trebuie gandit putin. acest fel de improvizatii sunt specialitatea mea, imi cam iese 
Editat de adi123 pe 16 apr 2013 19:55
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:54 de basu
te referi la partea de jos pentru a sta greutatea cat de cat stabila?
Nu. Ma refer la partea pe care gliseaza caruciorul. Mergi maine si uita-te cu atentie la un aparat de fabrica la sala si ai sa vezi cat este greu sa faci asa ceva. O porcarie care freaca face oricine.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:56 de adi123
Nu. Ma refer la partea pe care gliseaza caruciorul. Mergi maine si uita-te cu atentie la un aparat de fabrica la sala si ai sa vezi cat este greu sa faci asa ceva. O porcarie care freaca face oricine.
normal, nu poate iesi ca cel din fabrica si bine ai spus nici eu nu cred ca se merita. mai bine merge la sala sau isi cumpara unul. dar daca sta undeva pe la tara isi poate face chiar in curte un scripete din orice 
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 19:57 de basu
normal, nu poate iesi ca cel din fabrica si bine ai spus nici eu nu cred ca se merita. mai bine merge la sala sau isi cumpara unul. dar daca sta undeva pe la tara isi poate face chiar in curte un scripete din orice
Aia este altceva.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
l1den
Senior member
52 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 20:05 de l1den
Eh, daca stateam la tara, mai mult ca sigur saracia era si mai mare si eram facut din munca de jos nu miscand fier.
Sunt inca 2 sali in oras, una acreditata, dar este cam scumpa si ei iti impun reguli, cum ar fi ai 60 minute si vii la ora 17. de 3 ori pe saptamana. Daca vrei de 4 ori deja platesti. Eu trebuie sa vin neaparat la 17. E cam ciudat. Cea da' doua este sala a scolii, dar acolo nu este decat banca pentru piept si greutati. Astfel pot lucra si biceps, triceps (putin mai greu) dar risc sa ma accidentez, ceea ce nu-mi doresc deloc. Asa ca m-am gandit sa-mi fac ceva personal (sa nu-mi deschid firma sau altceva) si sa lucrezi eu cu niste amici.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 20:11 de adi123
m-am gandit putin si mi-a iesit un scriopete destul de bun. trebuie tevi destul de multe, un scripete, 4 rulmenti.
nu mi-a iesit destul de bine desenul in paint dar sper sa se inteleaga.
in acel cos cu greutati se poate pune orice caramizi, pietre, bucati de fier...
de asemenea trebuie o sudura foarte buna, sau de recomandat partile sa fie asamblate in suruburi. pentru siguranta
helcometru.png (8.44 KB)
Editat de adi123 pe 16 apr 2013 20:12
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
l1den
Senior member
52 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 16 apr 2013 20:14 de l1den
Iti multumesc pentru desen, dar ceva de genul pot gasii pe net. M-am gandit daca ati lucrat cineva cu chestii de acest gen si aveti un plan concret, clar.
|
| sus |
|
zam
Newbie
1 mesaje
|
Re: Aparate de la 0.
scris pe 27 apr 2013 17:57 de zam
Iti urez succes in a construii aparatul.. dar si eu sunt de parere sa renunti.
O greseala in proiectare poate sa iti aduca neplaceri. Nu o sa iti dai seama pe moment.
Totul tine de executia cat mai corecta a exercitiului.
Mai bine stai pe clasic: banca, bara, gantera si greutati.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
