Pagina 1 din 1
Anonim
Guest
|
am 14 ani ...pot sa ma duc la sala
scris pe 7 aug 2009 00:48 de Anonim
salut! am si io 14 ani....am cam 1.78 si vreo 60 kg. As vrea sa stiu daca de acum in colo pot sa merg la sala ( sunt din Rm.Valcea ) si daca e cineva pe aici da stie vreo sala cu antrenor personal ceva :-?? ar fi perfect 
|
 sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: am 14 ani ...pot sa ma duc la sala
scris pe 7 aug 2009 00:50 de Tarzanel
e bn daca parintii tai au bani de antrenor personal
|
| sus |
|
john_cena327
Junior member
29 mesaje
|
Re: Re: am 14 ani ...pot sa ma duc la sala
scris pe 26 sep 2009 19:39 de john_cena327
nu ne e bine tu esti in crestere si te poti deforma.! de la 17-18 ani poti dar in nici un caz de acum doar asa ceva usor sau poti face flotari, tractiuni , abdomene , fotbal handbal ceva ce fol toti muschii. in nici un caz. La varsta de 14 ani nu ai voie sa faci culturism mai ales dupa un program. adica "luni:biceps, triceps si tot asa" asteapta ca mai ai 3 ani si poti face dupa asta!
e imposibil ca imposibilitatea sa fie imposibila atunci cand acel imposibil se face posibil
|
| sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: Re: Re: am 14 ani ...pot sa ma duc la sala
scris pe 26 sep 2009 23:22 de Tarzanel
nu ne e bine tu esti in crestere si te poti deforma.! de la 17-18 ani poti dar in nici un caz de acum doar asa ceva usor sau poti face flotari, tractiuni , abdomene , fotbal handbal ceva ce fol toti muschii. in nici un caz. La varsta de 14 ani nu ai voie sa faci culturism mai ales dupa un program. adica "luni:biceps, triceps si tot asa" asteapta ca mai ai 3 ani si poti face dupa asta!
 pfff si cine ti-a zis tie ca varsta optima pt acest sport este de 17-18 ani? si cine ti-a zis tie ca la 17-18 ani se incheie procesul de crestere....?
|
| sus |
|
dragosp94
Newbie
2 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: am 14 ani ...pot sa ma duc la
scris pe 9 ian 2010 13:16 de dragosp94
eu am 15 ani si am inceput sa merg la sala cam de o saptamna...am 1.68 si 55 kg 
OMG
|
| sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: am 14 ani ...pot sa ma duc la
scris pe 9 ian 2010 13:54 de Tarzanel
bha tarzanel tu de vreo doua ori tot te bagi peste mine si te dai cam mare smecher si te lauzi ca stii mult! bha da tu nu stii nimik. postezi asa dea proasta doar sa ai stele acolo doar atat. Peste tot mesaje date dea proasta de la tarzanel. Bhaaa si nu ma contrazice in ce zic am vorbit si cu doctorita de pediatrie cu vechime si oricum stie mai ca tine de 1000 si 100 de ori!!! Nu ai tu ani de viata cati ani de studii are ea! da na sa spunem ca nu e in domeniu. Da ma nestiutorule care crede ca stie tot si el nu stie nimik am vorbit cu un doctor profesor universitar neorolog care este in domenie care are studii si in stainatate care a studiat toate oasele scheletului si tot , cand iam zis de tras de fiare a inceput sa rada doamne fereste sa nu ma apuc de la vreo 17 - 18 ani . Si nu e vorba de dezvoltare ci de oase si de inima inima la un copil de 14 ani nu are capacitatea de a pompa atata sange cat la unu de 17 - 18 ani asa ca bha slabue mai lasate ca nu stii nimik! Ai venit tu mare culturist doctor si ne spui noua ce e bine si ce nu! Mai lasate ca ai de invatat mult mult. Deabia esti un mucos! )))) si nu mai corecta lumea ca nu sti nimik!
termina frate, ca esti mai prost ca noaptea. nu mai induce lumea in eroare...sau mai degraba oroare stai calm ca un antrenor bun stie ce prog si ex sa ii dea si unuia de 14-15 ani, ca doar nu o sa ii puna haltera de 100 in spinare sa faca genu cu ea. toti doctorii sunt impotriva acestui sport, din cauza ca multi ca tine habar nu au cum sa il practice si se accidenteaza f repede si unii chiar f grav, iar medicii au impresia ca oricarui practicant ii face rau. poti sa ai si 30 de ani daca esti varza si nu stii sa faci o incalzire temeinica sau daca ai deja prob de sanatate si te incapatanezi sa faci sport de forta, sau daca nu porti o centura sau daca nu stii sa iti dozezi efortul sau daca faci ex incorect si cu greutati care te depasesc, te vei accienta indiferent de varsta, sex, tip somatic,etc. ma p*s pe doctorita ta si pe teoriile ei. pun pariu ca nu a pus 1 data piciorul intr-o sala de forta si vb asa din carti. daca te intereseaza majoritatea sportivilor de performanta care au acum peste 20de ani, la varsta de 15-16 deja castigau primele concursuri la juniori. si macar stii care e diferenta intre unu care practica de performanta un sport si altul ca tn sau ca doctorii tai? diferenta nu e ca ala se omoara in sala si face cu haltera pana isi scuipa plamanii pe acolo, diferenta e ca ala stie ce e aia concentrare, stie ce e ala antr corect si stie ce e aia intensitate potrivita pt org sau...stie ce e ala antr inteligent. efortul depus de el e mare, dar e depus cu cap
|
| sus |
|
marmurika
Newbie
7 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: am 14 ani ...pot sa ma duc
scris pe 24 ian 2010 12:13 de marmurika
nu va mai certati fratilor...si sa incercam sal ajutam pe acest baiat... yo am facut 15 ani acm o 2 sapt si merg la sala de 6 luni... Si ma pot lauda ca imping la piept 90 de kg(7 repetari)... si nu nici o problema singura problema pe care am avuto a fst si este cu umaru drept care ma arde de fiecare data cand fac piept... Tin sa mentionez ca am 1,73 105 kg...
Ma enerveaza cei care cred ca sala e un sport de iarna
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: am 14 ani ...pot sa ma duc
scris pe 24 ian 2010 13:16 de Gilu
Marele cunoscator si smardoi on-line john_cena327 care este.
http://www.culturism.ro/forum/forum_display.php?fid=32&mid=82651
http://img687.imageshack.us/img687/5202/probleme.jpg
Ai grija tarzanel....asta-i john cena
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
UNHleaSHD
Senior member
112 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: am 14 ani ...pot sa ma
scris pe 24 ian 2010 13:47 de UNHleaSHD
Marele cunoscator si smardoi on-line john_cena327 care este.
http://www.culturism.ro/forum/forum_display.php?fid=32&mid=82651
http://img687.imageshack.us/img687/5202/probleme.jpg
Ai grija tarzanel....asta-i john cena
Boxeri intrati in c** , ce gay.
Ajuta-ma
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
