Nu as spune ca exagerezi. Serious mass, iei cum spun ei? o portie full de 334g? cam mult 250g de carbohidrati si doar 50g de proteina(15% e proteina!), adica enorm. Sub nici o forma nu mai adauga si dextroza. Eu zic sa te reorientezi de acum ca tot ai depasit 80kg, sa mergi pe calitate(nu doar sa adaugi kg pe tine), nu cred ca mai ai nevoie de gainer, inlocuieste cu whey simplu.
Cati ani ai? daca ai sub 20+ acel testo booster nu va functiona pentru tine! decat daca ai deficit desi nu cred.
Ei spun sa consumi Serious mass`ul intre mese, eu il iau imd dupa antrenament deoarece nu am chiar alimentatia potrivita.Am cam 3-4 mese pe zi uneori chiar si 2 depinde de timp.Inainte am incercat un whey de la USN cu gust de vanilie si de ciocolata.Amandoua erau "de nebaut" la modul ca ma duceam imediat sa le vomit si toata ziua imi era rau ca simteam gustul ala.Daca imi recomanzi ceva un gust ceva mai bun o sa incerc.Am 27 de ani.Multumesc
