Pagina 1 din 1
alexcbr80
Senior member
54 mesaje
|
Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 30 ian 2008 15:50 de alexcbr80
Am si io o intrebare pt cineva care crede ca ma poate ajuta...nu despteti si mari intelecuali...stiu riscu la care ma supun luand steroizi
Deci eu nu vreau sa sar calu' sa i-au 7-10-20de pastile...doar 4-5si le i-au in felu urmator:
Dimineata (ora 11) 1pastila
pe la ora14 1pastila
inainte sa merg la sala ora18 2pastile antrenamentul il incep la ora19 deci i-au 2inainte de sala cu o ora
cu jumate de ora inante m-ai i-au un pachet de Animal Pack si imediat dupa antrenament o portie de GFX?
Ce parere aveti il i-au bine?...daca nu va rog sa ma ajutati cu alte variante tinant cont ca i-au si Animal pack si GFX
Multumesc anticipat !
Ce nu ma omorat azi maine ma face mai puternic
|
 sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 31 ian 2008 13:06 de Spynes
Am si io o intrebare pt cineva care crede ca ma poate ajuta...nu despteti si mari intelecuali...stiu riscu la care ma supun luand steroizi
Deci eu nu vreau sa sar calu' sa i-au 7-10-20de pastile...doar 4-5si le i-au in felu urmator:
Dimineata (ora 11) 1pastila
pe la ora14 1pastila
inainte sa merg la sala ora18 2pastile antrenamentul il incep la ora19 deci i-au 2inainte de sala cu o ora
cu jumate de ora inante m-ai i-au un pachet de Animal Pack si imediat dupa antrenament o portie de GFX?
Ce parere aveti il i-au bine?...daca nu va rog sa ma ajutati cu alte variante tinant cont ca i-au si Animal pack si GFX
Multumesc anticipat ! te rog reciteste regulamentu ,nimeni nu te poate ajuta dupa un asemenea post.Fa-ti un profil personal la sect profile personale sa stim date despre tine(CONTEAZA) si apoi revino cu intrebari despre cum sa dozezi naposimul!
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
alexcbr80
Senior member
54 mesaje
|
Re: Re: Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 3 feb 2008 02:10 de alexcbr80
te rog reciteste regulamentu ,nimeni nu te poate ajuta dupa un asemenea post.Fa-ti un profil personal la sect profile personale sa stim date despre tine(CONTEAZA) si apoi revino cu intrebari despre cum sa dozezi naposimul! NU sunt minor am ceva ani...si stiu ce fac si riscurile la care ma supun...dar fiecare face ce vrea pe ficatii lui nu?
eu ceream doar o alta alternativa mai buna daca se poate...potzi sa imi trimiti si mesaj privat daca nu trebuie sa vada toata lumea ....eu nu prea le am cu forumurile...daca nu se poate asta este...Bafta la toti!
Ce nu ma omorat azi maine ma face mai puternic
|
| sus |
|
Terente
Veteran member
354 mesaje
|
Re: Re: Re: Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 3 feb 2008 09:33 de Terente
NU sunt minor am ceva ani...si stiu ce fac si riscurile la care ma supun...dar fiecare face ce vrea pe ficatii lui nu?
eu ceream doar o alta alternativa mai buna daca se poate...potzi sa imi trimiti si mesaj privat daca nu trebuie sa vada toata lumea ....eu nu prea le am cu forumurile...daca nu se poate asta este...Bafta la toti!
Nu ai inteles... Spynes ti-a spus sa iti faci profil cu un scop: vrei o indrumare buna? trebuie sa stim toate datele despre tine ca sa te indrumam corect: varsta, inaltime, kg, tip somatic, alimentatie, tip antrenament si antecedente medicale daca e cazul. TOATE astea sunt necesare de stiut inaintea conceperii unui ciclu cu steroizi. scrie-le aici, in topicul asta in continuare. O poza ar ajuta si mai mult.
PS: si cand ceri o piesa pt o masina, te intreaba ce masina E, ce an, ce model, etc... nu? asteptam datele tale.
|
| sus |
|
GALE73
Veteran member
196 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 3 feb 2008 11:39 de GALE73
Nu ai inteles... Spynes ti-a spus sa iti faci profil cu un scop: vrei o indrumare buna? trebuie sa stim toate datele despre tine ca sa te indrumam corect: varsta, inaltime, kg, tip somatic, alimentatie, tip antrenament si antecedente medicale daca e cazul. TOATE astea sunt necesare de stiut inaintea conceperii unui ciclu cu steroizi. scrie-le aici, in topicul asta in continuare. O poza ar ajuta si mai mult.
PS: si cand ceri o piesa pt o masina, te intreaba ce masina E, ce an, ce model, etc... nu? asteptam datele tale.
terente ti-am lasat mesaj la profil
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 3 feb 2008 16:11 de Spynes
si cand ceri o piesa pt o masina, te intreaba ce masina E, ce an, ce model, etc... nu? asteptam datele tale.
ASTA ERA IDEEA ALEX!
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
alexcbr80
Senior member
54 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 4 feb 2008 11:51 de alexcbr80
Nu ai inteles... Spynes ti-a spus sa iti faci profil cu un scop: vrei o indrumare buna? trebuie sa stim toate datele despre tine ca sa te indrumam corect: varsta, inaltime, kg, tip somatic, alimentatie, tip antrenament si antecedente medicale daca e cazul. TOATE astea sunt necesare de stiut inaintea conceperii unui ciclu cu steroizi. scrie-le aici, in topicul asta in continuare. O poza ar ajuta si mai mult.
PS: si cand ceri o piesa pt o masina, te intreaba ce masina E, ce an, ce model, etc... nu? asteptam datele tale.
Am 20de ani 1.79m 69kg. ectomorf si antrenament fac Luni Marti Miercuri pauza Joi Vineri, Sambata si Duminica pauza...nu cred ca trebuie sa imi pun si antrenamentu...ca nu ii vad rostul...daca ma puteti ajuta bine daca nu asta este
Ce nu ma omorat azi maine ma face mai puternic
|
| sus |
|
Terente
Veteran member
354 mesaje
|
Re: Naposim vs GFX vs Animal Pack
scris pe 4 feb 2008 16:19 de Terente
Dimineata (ora 11) 1pastila
pe la ora14 1pastila
inainte sa merg la sala ora18 2pastile antrenamentul il incep la ora19 deci i-au 2inainte de sala cu o ora
Ideea impartirii dozei de Naposim in mai multe prize/zi e datorita timpului de injumatatire scurt al acestuia. dar la doza de 4 naps/zi asta inseamna sa iei cate 1 nap /doza... ceea ce e putin. Ia toate 4 naps dimineata imediat dupa ce te trezesti, cu cateva minute inaintea micului dejun.
Eu si cand iau 8 naps le iau toate dimineata si imi merge mai mult bine decat cand le-am luat pe reprize. Da, are timpul de injumatatire scurt dar dar asta nu te obliga sa iei mai des ca sa fie prezent tot timpul in corp in aceasi cantitate. Timpul de injumatatire mai scurt - si mai bine, le iei toate deodata = un shock mai puternic, apoi corpul are putina pauza pana a 2-a zi la urmatoarea doza.
Asigura-te ca mananci zilnic: 3g proteina, 6g carbo, 3g grasimi / kg corp si pune niste test langa nap
alimentatie ectomorf:
Proteina 20 %
Carbohidrate 60 %
Grasime 20 %
asta e ideea de baza de la care se individualizeaza.
Ce durata vrei sa aibe ciclul?
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
