Pagina 1 din 1
florinr
Junior member
28 mesaje
|
insulina
scris pe 22 sep 2009 21:37 de florinr
Am o intrebare , daca vrea cineva sa imi explice pentru ce se foloseste insulina in culturism? Sunt curios pentru ca in urma cu 6 ani am facut si eu culturism vreo 4 ani si bine inteles ca am luat decanofort , naposim ca tot romanul dupa auzite din sala si am vrut sa iau si insulina,pentru ca am auzit ca se ea dar fara sa stiu de ce sa ia . Important a fost ca am auzit ca se foloseste in culturism , dar nici astazi nu stiu de ce.
|
 sus |
|
dragosh88
Junior member
25 mesaje
|
Re: insulina
scris pe 23 sep 2009 12:18 de dragosh88
Am o intrebare , daca vrea cineva sa imi explice pentru ce se foloseste insulina in culturism? Sunt curios pentru ca in urma cu 6 ani am facut si eu culturism vreo 4 ani si bine inteles ca am luat decanofort , naposim ca tot romanul dupa auzite din sala si am vrut sa iau si insulina,pentru ca am auzit ca se ea dar fara sa stiu de ce sa ia . Important a fost ca am auzit ca se foloseste in culturism , dar nici astazi nu stiu de ce.
mare prostie ai facut si erai pe cale sa faci.
insulina este un hormon ce vine sa regleze nivelul zaharului in sange. in culturism are rolul de a creste capacitatea corpului de a transporta aminoacizii la celule. este unul dintre cei mai puternici hormoni ai corpului, dar nu e bine sa te joci cu ea, cu atat mai mult sa mai si aduci doze din exterior.
|
| sus |
|
Macho
Expert member
1619 mesaje
|
Re: Re: insulina
scris pe 23 sep 2009 13:51 de Macho
mare prostie ai facut si erai pe cale sa faci.
insulina este un hormon ce vine sa regleze nivelul zaharului in sange. in culturism are rolul de a creste capacitatea corpului de a transporta aminoacizii la celule. este unul dintre cei mai puternici hormoni ai corpului, dar nu e bine sa te joci cu ea, cu atat mai mult sa mai si aduci doze din exterior.
bv bun raspuns e cea mai periculoasa substanta folosita in culturism,si fara o administrare corecta si analizele la zi...se poate ajunge chiar la moarte
oricum si daca ai analizele bune(esti sanatos) nu o sa-ti prescrie nimeni asa ceva,plus ca sa te joci singur dupa ureche cu insulina mi se pare o nebunie
|
| sus |
|
F_Krisztian
Junior member
11 mesaje
|
Re: Re: Re: insulina
scris pe 11 mar 2010 23:48 de F_Krisztian
oricum si daca ai analizele bune(esti sanatos) nu o sa-ti prescrie nimeni asa ceva,plus ca sa te joci singur dupa ureche cu insulina mi se pare o nebunie
N-ai ce sa mergi la analize. Suntem sanatosi, nu? 
Nu trebuie sa-ti prescrie nimeni. Pana ce nu poti dovedi ca ai diabet, asta nu va merge.
Dar il poti cumpara de pe piata neagra. Costa aprox 150 lei / 300 UI.
Dupa antrenament injectezi 5 UI de Humalog, si bei un shake facut din 100-150 gr. Vitargo + 40 gr. Whey Isolate, iar peste 40-60 de min. mananci orez + piept de pui.
Unii il folosesc si dimineata, si si inainte de mese, si in doze destul de mari. Mie mi se pare prea periculos asa...
Intotdeauna trebuie sa fie la tine ceva suc cu zahar si daca nu te simti bine (efecte de hipo) il bei repede.
Dar sunt de acord cu ceea ce-i scris mai sus, insulina nu-i pentru incepatori.
|
| sus |
|
HardcoreTrai
Junior member
14 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: insulina
scris pe 15 mar 2010 17:46 de HardcoreTrai
N-ai ce sa mergi la analize. Suntem sanatosi, nu?
Nu trebuie sa-ti prescrie nimeni. Pana ce nu poti dovedi ca ai diabet, asta nu va merge.
Dar il poti cumpara de pe piata neagra. Costa aprox 150 lei / 300 UI.
Dupa antrenament injectezi 5 UI de Humalog, si bei un shake facut din 100-150 gr. Vitargo + 40 gr. Whey Isolate, iar peste 40-60 de min. mananci orez + piept de pui.
Unii il folosesc si dimineata, si si inainte de mese, si in doze destul de mari. Mie mi se pare prea periculos asa...
Intotdeauna trebuie sa fie la tine ceva suc cu zahar si daca nu te simti bine (efecte de hipo) il bei repede.
Dar sunt de acord cu ceea ce-i scris mai sus, insulina nu-i pentru incepatori. |
| sus |
|
Macho
Expert member
1619 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: insulina
scris pe 15 mar 2010 21:51 de Macho
Fza cu moartea am inteles o.Intrebarea e:dak respecti dozele se poate ajunge la moarte?dak respecti ciclurile 2 sapt on 2 sapt of se poate ajunge la dependenta?dupa ce termini ciclu de 2 sapt ai probleme cu glicemia?S a auzit vreun caz la profi de moarte din cauza insulinei?cine rasp la intrebarile astea e mai de folos decit un moralist care zice nu si nu ia.discutia nu e cine ia.aici e vb de informatii. La profi se ia la greu.
parerea mea ca e prea riscant sa iei insulina ca si un simplu practicant sau pasionat de culturism....sunt substante care sunt mai putin periculoase si cu care poti sa ai rezultate foarte bune...
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: insulina
scris pe 15 mar 2010 23:08 de Gilu
cine rasp la intrebarile astea e mai de folos decit un moralist care zice nu si nu ia. Ai putea si tu sa citesti regulile de postare la sectiunea farmacie, asa....preventiv.De ce?Pt ca pur si simplu nu l-ai citit.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
F_Krisztian
Junior member
11 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: insulina
scris pe 17 mar 2010 14:30 de F_Krisztian
Fza cu moartea am inteles o.Intrebarea e:dak respecti dozele se poate ajunge la moarte?dak respecti ciclurile 2 sapt on 2 sapt of se poate ajunge la dependenta?dupa ce termini ciclu de 2 sapt ai probleme cu glicemia?S a auzit vreun caz la profi de moarte din cauza insulinei?
DACA esti foarte prudent, atunci probabil nu vei pati nimic.
Eu as zice ca-i mai bine sa-l folosesti 4 saptamani, iar dupa aceea sa tii o pauza mai lunga (minim 4 sapt.). As zice ca cu pauze lungi, sansele sa devii unul dintre bolnavii cu diabet, sunt mici.
Daca esti istet, si tii la tine dextroza, si monitorizezi intotdeauna situatia, atunci sansele sa mori sunt (mai) mici. Insa nu uita, ca chiar daca nu mori, daca intri in coma, creierul poate sa sufere grav. Deci nu-i de joaca. Eu as mai recomanda sa faci rost de un act (falsificat) ca ai diabet si sa-l pui intotdeauna langa buletinul tau. (Niciodata nu stii.)
Humalog (Lispro, Humalog Mix 50, etc.) ar fi cel mai bun. Ii mai complicat insa situatia, fiindca daca il iei de pe piata neagra, nu stii ca ala cum a fost depozitat, fiindca caldura camerei nu prea ii face bine (daca sta doar putin timp, atunci nu se intampla nimic). Iar din farmacii ii mai complicat sa iei, (eventual se poate incerca sa zici ca mergi la ceva ruda care are diabet, si sta in strainatate, si acolo ii mai scump insulina (si nu primeste reducere), si ea te-a cerut sa iei, dar reteta-i la ea, si doar iti trebuie o singura fiola bla bla bla ). Daca-i farmacista, sa vorbesti bland si frumos cu ea.  Si sa-i zici ca-i frumoasa. Si seringi sa iei din alta farmacie. (Punand glumele deoparte, sansele sa fi nevoit sa-l iei de pe piata neagra, sunt mari.)
Cu cat folosesti doze mai mici de insulina, si cu cat mananci mai multe carbohidrati cu atat esti in siguranta mai mare. Cu timpul poti reduce doza de carbohidrati (ca sa nu te ingrasi) si sa maresti doza de insulina (dar maxim 10 UI (post-antr.)). Insa asta sa-l faci progresiv. Ah, da si sa faci rost de un glucometru  (sau am mai zis asta?).
Cel mai eficient este sa folosesti insulina dupa antrenament. Eu nu as recomanda sa-l folosesti si dimineata si inainte de mese (eventual mai incolo).
Nu uita insa, ca efectul Humalogului atinge maximul in 1-1.5 ore. In niciun caz sa nu uiti sa mananci cu 40-60 de minute dupa ce bei shakeul. Si sa eviti orice grasime timp de 4 ore dupa injectie. Si nu uita ca daca te antrenezi tarziu, ar fi foarte periculos sa te culci cu putin timp dupa antrenament (nu observi daca ai hipo).
Ah, da, inca ceva cu shake-ul. Nu prea recomand dextroza. Vitargo ar fi ideal. Problema cu dextroza ii ca de exemplu mie ma deranjeaza stomacul (avand in vedere ca vorbim despre doze mari), si foarte greu reusesc sa mananc peste 40-60 de minute. Cu Vitargo nu am aceasta problema.
Acum rezumand: insulina este undetectabil la teste. Dar daca tu oricum nu ai problema de asta, atunci eu nu-l recomand. Si ii absolut fatal persoanelor care habar nu au de alimentatie (am auzit pe unul ca dupa antrenament manca o banana).
|
| sus |
|
florinr
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: insulina
scris pe 17 mar 2010 17:35 de florinr
Pana la urma cat de mari pot fi progresele daca folosesti insulina? o comparatie cu ceva!?!?
|
| sus |
|
Macho
Expert member
1619 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: insulina
scris pe 17 mar 2010 18:30 de Macho
Pana la urma cat de mari pot fi progresele daca folosesti insulina? o comparatie cu ceva!?!?
lasa insulina in pace,si bucura-te de viata cat esti sanatos,ce ti-a scris krisztian mai sus suna frumos asa ca si o poveste,dar nu ii chiar asa,cu insulina nu-i ca si cu testosteronul ca mai dai 2-3 sute de mg in plus,cu insulina in orice moment poti fii in coma sau mort in cel mai rau caz,intelegeti ca insulina o iau cei care stiu perfect procesul de alimentatie si medicamentatie,si profesionistii iau sub monitorizare medicala,parerea mea e ca tre sa fii nebun sa te joci cu asa ceva cand nici nu stii bine termenii din alimentatie sau ce rol are insulina in corp.....o data intrat pe drumul asta cu steroizii si hormonii trebuie sa ii iei incontinuu si is bani foarte multi de investit si riscuri mari in cazul insulinei,sunt multe alte metode prin care sa cresti,daca tu apelezi la steroizi inseamna ca ai epuizat toate gamele de suplimente,alimentatia e beton,presupun ca mananci 300 gr proteina,600 carbo complecsi,100 grasimi nesaturate pe zi...daca mananci toate astea,ai un antrenament corect din punct de vedere al recuperarii,dormi 8 ore pe zi...si totusi nu esti multumit poti face un ciclu de testo+napo/oxymeth+deca/equipose....daca cu ciclu asta nu cresti,lasa-te de sala atunci...
|
| sus |
|
ianu
Newbie
7 mesaje
|
Re: insulina
scris pe 4 iul 2010 13:41 de ianu
Am o intrebare , daca vrea cineva sa imi explice pentru ce se foloseste insulina in culturism? Sunt curios pentru ca in urma cu 6 ani am facut si eu culturism vreo 4 ani si bine inteles ca am luat decanofort , naposim ca tot romanul dupa auzite din sala si am vrut sa iau si insulina,pentru ca am auzit ca se ea dar fara sa stiu de ce sa ia . Important a fost ca am auzit ca se foloseste in culturism , dar nici astazi nu stiu de ce. daca ai pus intrebarea cred ca esti pe cale sa o folosesti.iti dau un sfat.tine mereu citeva pliculete cu zahar in buzunar,iti pot salva viata.sunt asistent medical.fac sportul asta de 20 de ani,mereu curat,dar am vazut multe cazuri de hipoglicemie=nivel scazut de zahar in singe din cauza insulinei,urmeaza lesin,coma,moarte.cam exagerat dar aproape asa stau lucrurile
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: insulina
scris pe 6 iul 2010 23:37 de Spynes
Am o intrebare , daca vrea cineva sa imi explice pentru ce se foloseste insulina in culturism? Sunt curios pentru ca in urma cu 6 ani am facut si eu culturism vreo 4 ani si bine inteles ca am luat decanofort , naposim ca tot romanul dupa auzite din sala si am vrut sa iau si insulina,pentru ca am auzit ca se ea dar fara sa stiu de ce sa ia . Important a fost ca am auzit ca se foloseste in culturism , dar nici astazi nu stiu de ce. lasa insulina in pace.ce naiba pt cateva kg vreti sa ajungeti intre 4 scanduri
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
Guest
Guest
|
Re: insulina
scris pe 22 dec 2010 13:01 de Guest
Am o intrebare , daca vrea cineva sa imi explice pentru ce se foloseste insulina in culturism? Sunt curios pentru ca in urma cu 6 ani am facut si eu culturism vreo 4 ani si bine inteles ca am luat decanofort , naposim ca tot romanul dupa auzite din sala si am vrut sa iau si insulina,pentru ca am auzit ca se ea dar fara sa stiu de ce sa ia . Important a fost ca am auzit ca se foloseste in culturism , dar nici astazi nu stiu de ce.
insulina se ia de catre diabetici,e bine ca nu ai luat pentru ca faceai o prostie
|
| sus |
|
Guest
Guest
|
Re: insulina
scris pe 22 dec 2010 13:02 de Guest
Am o intrebare , daca vrea cineva sa imi explice pentru ce se foloseste insulina in culturism? Sunt curios pentru ca in urma cu 6 ani am facut si eu culturism vreo 4 ani si bine inteles ca am luat decanofort , naposim ca tot romanul dupa auzite din sala si am vrut sa iau si insulina,pentru ca am auzit ca se ea dar fara sa stiu de ce sa ia . Important a fost ca am auzit ca se foloseste in culturism , dar nici astazi nu stiu de ce.
insulina se ia de catre diabetici,e bine ca nu ai luat pentru ca faceai o prostie
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
