Pagina 1 din 1
Alexandru
Guest
|
help meeeeeeee
scris pe 16 mar 2004 19:36 de Alexandru
Am 18 ani 1.7675 kg
Problema e ca as vrea sa mai slabesc si asta nu ar fi problema mea de baza.Altceva vreau sa va intreb.De 2 sapt iau milk&egg si fat burn si in loc sa slabesc ma ingras in ultimul hal.Odata nu am mancat decat o sg data in 2 zile si m-am ingrasat cu 1 kg.?!cum vine asta?
deci nu am mancat nimic si am luat milk&egg seara si inainte de sala.Ma duc la sala 5 zilesaptamana.DECI ce as putea face sa si slabesc dar sa si pun pe mine mushiculetzi ? )
sa iau aminoacizi sau sa nu iau nimic?help me sunt disperat!
|
 sus |
|
lucian
Guest
|
Re: help meeeeeeee
scris pe 17 mar 2004 15:03 de lucian
ideea ar fi in felul urmator. pararea mea este ca daca lucrurile sunt Exact asa cum le-ai prezentat poate ar fi mai bine sa intrerupi pe moment orice alimentatie cu suplimente nutritive si sa faci un control medical sa vezi daca nu cumva ai vre-un dezechilibru hormonal care iti creeaza problemele astea. asta ar fi sfatul meu.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: help meeeeeeee
scris pe 17 mar 2004 18:03 de Anonim
bun am exagerat PUTIN la faza ca m-am ingrasat 1kg pe zi doar ,,consumand'' milk&egg
mi-am facut analize recent nu am nimic.
In concluzie....e bine sa iau milk&egg ?stiu ca el pune pe tine masa musculara adica te ingrasa nu?? dar aminoacizii ce fac?stie cineva?
ete ma duc la sala de 1 an si ceva si nu stiu nici macar ce sunt aminoacizii )
mi-a bagat un prieten in cap sa iau proteine...
|
| sus |
|
mtm
Senior member
147 mesaje
|
Re: Re: Re: help meeeeeeee
scris pe 21 mar 2004 15:16 de mtm
vezi ca in stanga forumului is niste linkuri ... da o geana pe acolo si abia apoi posteaza ... sau vrei neaparat sa te vezi pe forum?
intelegi cum zic? atunci asa zic :>
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
