Pagina 1 din 1
macumba
Newbie
1 mesaje
|
cifo-scolioza
scris pe 12 sep 2003 16:57 de macumba
 am primit vestea ieri....diagnostic: cifo-scolioza,medicul mi-a spus sa nu mai fac nici un fel de efort fizic....asta dupa aproape 12 ani de aerobic si fitness , asa ca nu prea ma impac cu ideea .
Daca imi puteti recomanda exercitii care sa nu imi solicite spatele( durerile fiind in momentul de fata aproape insuportabile) dar care sa ma ajute in a-mi pastra tonusul.
eu
|
 sus |
|
madbog
Veteran member
287 mesaje
|
Re: cifo-scolioza
scris pe 12 sep 2003 18:07 de madbog
am primit vestea ieri....diagnostic: cifo-scolioza,medicul mi-a spus sa nu mai fac nici un fel de efort fizic....asta dupa aproape 12 ani de aerobic si fitness , asa ca nu prea ma impac cu ideea .
Daca imi puteti recomanda exercitii care sa nu imi solicite spatele( durerile fiind in momentul de fata aproape insuportabile) dar care sa ma ajute in a-mi pastra tonusul.
asculta doctorul
deocamdata o perioada de timp nici nu te mai gandi la vreun fel de efort
dupa aia vezi cum te simti si daca o sa te simti mai bine te duci la doctor si vezi ce-ti mai recomanda,iar apoi poate vei putea sa incepi usor cu niste exercitii
|
| sus |
|
Umbra
Senior member
88 mesaje
|
Re: Re: cifo-scolioza
scris pe 7 feb 2005 12:43 de Umbra
Sunt pe aceeasi lungime de unde cu cel care ti-a raspuns. Nu merita sa te risti! Ai o viata inainte! vrei sa ramai in rotile toata viata? Fi fara grija ca timpul le va rezolva pe toate! si eu am scolioza&discopatie lombara si am slabit 30 kg. Gandeste-te ca nu esti singura!!!! Mie imi spui - era sa innebunesc vazand cum se scurge munca de ani pe apa sambetei. si colac peste pupaza am mai dat si o groaza de bani, vorba aceea "imi vine sa-mi dau suturi in c** "! Acum arata ca ... dracu, dar am sperante, doar speranta moare ultima! Tot asa aveam dureri insuportabile, vreme de 1-2 ani am rezistat si bine am facut pt. ca daca nu mergeam la operatie si mai stii cum este prin Rom... acum nu ma mai doare deloc am o viata normala. si sunt convins ca voi putea sa reiau cateva exercitii si sa am un fizic super in comparatie cu marea majoritate! Mult succes!
greier
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
