Salut...am 17 ani,1,79 m si 80 de kg...tin sa mentionez ca fac sala de un an si 4 luni fara a lua nici-un supliment nutritiv...pana acu mi-a mers destul de bine,adica eu sunt multumit de rezultatele mele dar in ultima perioada am inceput sa fac burta...neavand acces la o bicicleta sau banda magnetica m-am orientat catre un sac de box...voi ce credeti?ma poate ajuta antrenamentul la sac sa slabesc cat de cat?va multumesc!
dute cateva saptamani macar la o sala de box si dupa exerseaza acasa..stiu ca suna banal ca vb aia oricine stie sa dea cu pumnul dar nu e chiar asa..iti distrugi incheiturile.cunosc mutle cazuri
