Antrenament Fitness??

Esti in: Culturism.ro > Forum > Antrenament fitness > Antrenament Fitness??

Pagina 1 din 1

ffflorin2004

Newbie
6 mesaje

Antrenament Fitness??

scris pe 11 nov 2009 22:29 de ffflorin2004

Salut. Prietena mea s-a apucat de ceva timp de fitness. Problema ii ca nu prea ma descurc la antrenamentele de fitness,ea nici atat,iar antrenoarea ei de la sala are ceva probleme javascript:;.Adica face de vreo 4 ani,dar e innebunita dupa culturism,nu fitness,si o tot pune sa faca exercitii de culturism,cel putin asa mi se par mie .

Ne puteti ajuta cu ceva programe de fitness? Ceva de mentinere,eventual modelare.Are 1.70 si 53 kg,nu ii grasuta,dar un pic de sport nu strica nimanui..
javascript:;
Am tot cautat pe net,dar nu am gasit nimic concret si eu chiar nu stiu mare lucru legat de antrenamentele de fitness.

Va multumesc anticipat,
Florin G.

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banca multifunctionala KETTLER HERK

~~3299 lei~~ 2804 lei

exercitii
pe grupe musculare:

	abdomen antebrat biceps coapse umeri	gambe piept spate trapez triceps
	alege grupa musculara

programe
de antrenament:

notiuni generale
program pt incepatori
1 zi / sapt
2 zile / sapt
3 zile / sapt

vezi toate programele

sali si accesorii

Fii sociabil!

Vrei sa iti trimitem ultimele noutati? Introdu mai jos adresa ta de e-mail

Culturism.ro v4.0.
online din 25.02.2000

Membri online
320 vizitatori si 0 membri sunt online:

vezi toti membrii online
cauta membri

Despre noi
Culturism.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact

Parteneri
Culturism.ro va recomanda:

Crestere inaltime - exercitii si nutritie

site-ul tau aici

Nu esti logat! Login | Nu ai cont? Creeaza cont nou!

Cauta