Pagina 1 din 1
mario
Newbie
2 mesaje
|
voi ce ziceti?
scris pe 7 sep 2005 15:07 de mario
am facut sala doar in vacantele de vara in ultimii 3 ani in afara de vacanta asta.deci am un an de cand nu am mai facut nik.problema e ce m-am cam ingrasat mai ales la piept,si am slabit mult la picioare.nu am timp de sala.voi ce sfaturi aveti?
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: voi ce ziceti?
scris pe 7 sep 2005 15:18 de Gilu
am facut sala doar in vacantele de vara in ultimii 3 ani in afara de vacanta asta.deci am un an de cand nu am mai facut nik.problema e ce m-am cam ingrasat mai ales la piept,si am slabit mult la picioare.nu am timp de sala.voi ce sfaturi aveti?
Zici ca te-ai ingrasat la piept????!!Asta suna ginecomastie,baietii nu ar trebui sa se ingrase la piept si sa slabeasca in restu corpului,pote trimiti o poza cu tine sa-mi dau seama.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
crespo
Expert member
754 mesaje
|
Re: Re: voi ce ziceti?
scris pe 8 sep 2005 00:27 de crespo
am facut sala doar in vacantele de vara in ultimii 3 ani in afara de vacanta asta.deci am un an de cand nu am mai facut nik.problema e ce m-am cam ingrasat mai ales la piept,si am slabit mult la picioare.nu am timp de sala.voi ce sfaturi aveti?
Zici ca te-ai ingrasat la piept????!!Asta suna ginecomastie,baietii nu ar trebui sa se ingrase la piept si sa slabeasca in restu corpului,pote trimiti o poza cu tine sa-mi dau seama.
pai si eu am pus niste grasime pe piept in partea inferioara am ginecomastie?
I'M A KING
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: voi ce ziceti?
scris pe 8 sep 2005 09:04 de Gilu
am facut sala doar in vacantele de vara in ultimii 3 ani in afara de vacanta asta.deci am un an de cand nu am mai facut nik.problema e ce m-am cam ingrasat mai ales la piept,si am slabit mult la picioare.nu am timp de sala.voi ce sfaturi aveti?
Zici ca te-ai ingrasat la piept????!!Asta suna ginecomastie,baietii nu ar trebui sa se ingrase la piept si sa slabeasca in restu corpului,pote trimiti o poza cu tine sa-mi dau seama.
pai si eu am pus niste grasime pe piept in partea inferioara am ginecomastie?
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Dan din Timi
Guest
|
Re: voi ce ziceti?
scris pe 8 sep 2005 18:12 de Dan din Timi
am facut sala doar in vacantele de vara in ultimii 3 ani in afara de vacanta asta.deci am un an de cand nu am mai facut nik.problema e ce m-am cam ingrasat mai ales la piept,si am slabit mult la picioare.nu am timp de sala.voi ce sfaturi aveti?
Ba, tu esti chiar culmea. Poate ai, poate n-ai ginecomastie, doar un doctor poate vedea, dar ce curu' meu intelegi prin faptul ca "n-ai timp de sala, voi ce sfaturi aveti"? Vrei sa faci muschi, vrei sa slabesti, sau ce...? Oricum, daca n-ai timp de sala, poti trage de fiare acasa(dar iti cam trebuie dotari), eu asa fac, insa nu am pretentii ca as fi culturist. Daca vrei sa slabesti, alearga, spatiu e destul. Nu e clar ce vrei de fapt. Poate vrei sa faci burta, si atunci eu zic sa bei bere si sa halesti cartofi prajiti...
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: voi ce ziceti?
scris pe 8 sep 2005 21:29 de Anonim
ginecomastia se trateaza...prin operatie.
|
| sus |
|
mario
Newbie
2 mesaje
|
Re: Re: voi ce ziceti?
scris pe 9 sep 2005 12:13 de mario
am facut sala doar in vacantele de vara in ultimii 3 ani in afara de vacanta asta.deci am un an de cand nu am mai facut nik.problema e ce m-am cam ingrasat mai ales la piept,si am slabit mult la picioare.nu am timp de sala.voi ce sfaturi aveti?
Ba, tu esti chiar culmea. Poate ai, poate n-ai ginecomastie, doar un doctor poate vedea, dar ce curu' meu intelegi prin faptul ca "n-ai timp de sala, voi ce sfaturi aveti"? Vrei sa faci muschi, vrei sa slabesti, sau ce...? Oricum, daca n-ai timp de sala, poti trage de fiare acasa(dar iti cam trebuie dotari), eu asa fac, insa nu am pretentii ca as fi culturist. Daca vrei sa slabesti, alearga, spatiu e destul. Nu e clar ce vrei de fapt. Poate vrei sa faci burta, si atunci eu zic sa bei bere si sa halesti cartofi prajiti...
cand ajungi acasa sera pe la 20.00 rupt de obosit de la munca iti zic eu ca nu mai ai chef de sala iar de alergat sa stii ca in buc nu e asa de usor.tre sa mergi pana la un parc si chiar nu am nici unul prin apropiere.fac niste serii de flotari si abdomene dar nu prea ajuta.
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: voi ce ziceti?
scris pe 9 sep 2005 14:13 de Anonim
cand ajungi acasa sera pe la 20.00 rupt de obosit de la munca iti zic eu ca nu mai ai chef de sala iar de alergat sa stii ca in buc nu e asa de usor.tre sa mergi pana la un parc si chiar nu am nici unul prin apropiere.fac niste serii de flotari si abdomene dar nu prea ajuta.
inseamna ca nu vrei sa creshti, shi eu vin seara de la munca, maninc shi o tai la sala, poate sa cada cometa, sa fie cutremur, foc si alte calamitati, eu trebuie sa ajung la sala shi sa lucrez cum trebuie acolo...fara vointza nu ajungi nicaieri.
|
| sus |
|
Dan din Timi
Guest
|
Re: Re: Re: voi ce ziceti?
scris pe 9 sep 2005 15:49 de Dan din Timi
am facut sala doar in vacantele de vara in ultimii 3 ani in afara de vacanta asta.deci am un an de cand nu am mai facut nik.problema e ce m-am cam ingrasat mai ales la piept,si am slabit mult la picioare.nu am timp de sala.voi ce sfaturi aveti?
Ba, tu esti chiar culmea. Poate ai, poate n-ai ginecomastie, doar un doctor poate vedea, dar ce curu' meu intelegi prin faptul ca "n-ai timp de sala, voi ce sfaturi aveti"? Vrei sa faci muschi, vrei sa slabesti, sau ce...? Oricum, daca n-ai timp de sala, poti trage de fiare acasa(dar iti cam trebuie dotari), eu asa fac, insa nu am pretentii ca as fi culturist. Daca vrei sa slabesti, alearga, spatiu e destul. Nu e clar ce vrei de fapt. Poate vrei sa faci burta, si atunci eu zic sa bei bere si sa halesti cartofi prajiti...
cand ajungi acasa sera pe la 20.00 rupt de obosit de la munca iti zic eu ca nu mai ai chef de sala iar de alergat sa stii ca in buc nu e asa de usor.tre sa mergi pana la un parc si chiar nu am nici unul prin apropiere.fac niste serii de flotari si abdomene dar nu prea ajuta.
Daca tot mi-ai raspuns, de bun simt este sa-ti raspund si eu. Prin '80 eram in armata (am 42 de ani), si facusem in liceu ceva lupte si judo, nu mult, vreo trei ani, dar ma invatasem sa trag de fiare. Ei, in fiecare zi, dupa futaiul de rigoare, de pe la orele 21.00, trageam de o haltera artizanala de vreo 50 de kile, faceam flotari la paralele pe un cadru metalic al unei mese dezafectate si tractiuni la bara, minimum o ora, doar dumineca nu faceam. Sportul e benefic in orice situatie. Daca nu poti sa faci decat flotari si abdomene, macar fa o ora pe zi. Te vei simti mai bine si poate iti vine si cheful de sala. Relativ la alergat, prin anii '90 am stat doi ani in State, si am vazut gagici alergand la ora 10.00 dimineata prin aglomeratia din centrul New-York-ului. Chestie de atitudine, n-o fi Buc. mai cu mot...
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
