nu ma referam la asta
dar tu te chinui faci sala de luni,ani..si na poate esti mare dar nu prea mult definit si vine un puishor si-ti arunca cu mucii in fasole ca lui i se vede bicepsu ascutit..asta ma oftica cel mai tare
sincer baieti nu e asa?
Asa e frate da nu asta conteaza se vede clar cine trage de fiare de ceva timp are altfel dezvoltati muschii decat "puishorii" cum le zici tu care au tras de cateva ori si li s-au umflat muschii si orezu in ei. Nu are sens sa te oftici 
oricine ar rade de asa un tip daca se stie ceva in sala de forta.
Perseverenta la sala e rasplatita!
) da abdomenul ala... oare ce antrenament are la abdomen?ca ii super.pana nu il fac si eu pe al meu ca al lui nu ma las
astept pareri si sfaturi...
))
