Pagina 1 din 1
KakaJr
Veteran member
271 mesaje
|
torace asimetric
scris pe 27 iul 2008 10:00 de KakaJr
sal! am si io o intrebare pt voi : toracele meu este asimetric ... partea stanga a pieptului este 'iesita mai in afara' .... problema este ca si musculatura este mai dezvoltata ( inclusiv abdominalii) ... am incercat cu ex pt piept si abdomene dar degeaba... se dezvolta ambele parti la fel si partea stanga '' isi mentine avansul' (dak pot sa ma exprim asa) ... cunoasteti ceva despre aceasta problema? spuneti'mi niste exercitii pe care sa la fac! va rog mult !
P.S. nu am nicio durere nici knd stau si nici knd ma antrenez, doar ca ma enerveaza !
Educa'ti mintea si salbaticeste'ti corpul !
|
 sus |
|
chelsea
Junior member
22 mesaje
|
Re: torace asimetric
scris pe 27 iul 2008 11:37 de chelsea
sal! am si io o intrebare pt voi : toracele meu este asimetric ... partea stanga a pieptului este 'iesita mai in afara' .... problema este ca si musculatura este mai dezvoltata ( inclusiv abdominalii) ... am incercat cu ex pt piept si abdomene dar degeaba... se dezvolta ambele parti la fel si partea stanga '' isi mentine avansul' (dak pot sa ma exprim asa) ... cunoasteti ceva despre aceasta problema? spuneti'mi niste exercitii pe care sa la fac! va rog mult !
P.S. nu am nicio durere nici knd stau si nici knd ma antrenez, doar ca ma enerveaza !
cu prob asta m-am confruntat si eu. oricum corpu uman (adica partea dr nu e simetrica cu cea stanga). incearca sa tragi in continuare si poate cu timpu o sa se rezolve prob. in ceea ce priveste pectorali stiu sigur ca una din cauze este legata de triceps. ai tricepsu drept mai puternic decat cel stang. si cand faci impins prea prea multa greutate din pectoralu drept si nu il lasa pe el sa impinga klumea. si daia stanga e mai dezv. oricum sunt mai multe cauze. intervine si geneticu....
|
| sus |
|
Alexgrigore
Newbie
7 mesaje
|
Re: torace asimetric
scris pe 29 iul 2008 16:42 de Alexgrigore
Si mie mi s-a intamplat sa mi se dezvolte mai mult pectoralul stang decat cel drept din cauza k tindeam sa incordez mai mult pectoralul stang.Incordeaza-ti de mai multe ori pectoralul drept cand nu te antrenezi in fiecare zi.
|
| sus |
|
KakaJr
Veteran member
271 mesaje
|
Re: Re: torace asimetric
scris pe 29 iul 2008 19:26 de KakaJr
Si mie mi s-a intamplat sa mi se dezvolte mai mult pectoralul stang decat cel drept din cauza k tindeam sa incordez mai mult pectoralul stang.Incordeaza-ti de mai multe ori pectoralul drept cand nu te antrenezi in fiecare zi.
pai nu e vb ca dezvoltat mai mult ... problema cred k vine din os ... simt osul din capul pieptului iesit mai in afara knd pun mana... printr'un tricou mulat ai impresia ca e muschi abdominal ...
Educa'ti mintea si salbaticeste'ti corpul !
|
| sus |
|
chelsea
Junior member
22 mesaje
|
Re: Re: Re: torace asimetric
scris pe 29 iul 2008 22:02 de chelsea
pai nu e vb ca dezvoltat mai mult ... problema cred k vine din os ... simt osul din capul pieptului iesit mai in afara knd pun mana... printr'un tricou mulat ai impresia ca e muschi abdominal ...
stiu si eu am la fel. dar pe langa asta si pectoralu e mai dezv. cel dr fata de cel stang. alta solutie nu e decat sa tragi in continuare
|
| sus |
|
ali_pustiu
Junior member
19 mesaje
|
Re: torace asimetric
scris pe 9 aug 2008 22:23 de ali_pustiu
eu aveam asa la brate .si acum fac asa -la bratul stang(care e mai mic) fac 11 repetari si la drept 10! inceaca si tu la fluturari la pieptul din dreapta sa faci una in plus.poate merge ...nu sunt expert dar la mine a avut efect la brate 
ali trinca
|
| sus |
|
Dave
Expert member
962 mesaje
|
Re: Re: torace asimetric
scris pe 11 aug 2008 20:23 de Dave
indiferent ca faceai sau nu acea repetare in plus, la fel se dezvoltau bratele
eu la inceput aveam diferenta intre brate de 1.5cm, acum mai este de doar 0.5...le-am antrenat pe amandoua la fel.
forma difera la foarte multa lume, un biceps este mai ascutit sau un pectoral este mai lung etc., n-ai ce sa-i faci
mai ales in situatia ta cand problema nu este din muschi, ci din os
continua sa te antrenezi si iti spun eu ca dupa 1-2 ani nici nu vei mai da importanta acestei probleme, cand vei acumula ceva masa musculara 
|
| sus |
|
neamarinmili
Senior member
60 mesaje
|
Re: Re: Re: torace asimetric
scris pe 11 aug 2008 21:06 de neamarinmili
indiferent ca faceai sau nu acea repetare in plus, la fel se dezvoltau bratele
eu la inceput aveam diferenta intre brate de 1.5cm, acum mai este de doar 0.5...le-am antrenat pe amandoua la fel.
forma difera la foarte multa lume, un biceps este mai ascutit sau un pectoral este mai lung etc., n-ai ce sa-i faci
mai ales in situatia ta cand problema nu este din muschi, ci din os
continua sa te antrenezi si iti spun eu ca dupa 1-2 ani nici nu vei mai da importanta acestei probleme, cand vei acumula ceva masa musculara
ati vazut la dave...totu e sa continuati antr. si prob se va ameliora.
|
| sus |
|
mugurik88
Junior member
20 mesaje
|
Re: torace asimetric
scris pe 21 dec 2012 19:15 de mugurik88
Salutare. Aceeasi problema "osoasa" am si eu. Am toracele infundat, nu foarte mult, foarte putin, dar ideea e ca pectoralul stang este mai dezolvat decat dreptul. Ceea ce am obs eu, sunt urmatoarele: capul jos la pectoralul drept, parca nu vrea sa se formeze spre deosebire de dreptul ( asta ar fi o diferenta) + latimea pectoralului stang ( ma refer la partea care vine spre subtioara) este mai dezvoltata decat partea dreapta. Oare as avea sanse sa le egalizez cat de cat, sau sa ma opresc sa mai trag? Incep sa am o obsesie deja si ma cam deranjeaza. Nu e o diferenta care se observa imediat, doar daca arunci o privire mai "concentrata" iti dai seama de diferenta.
Multumesc.
|
| sus |
|
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Re: torace asimetric
scris pe 15 apr 2013 11:41 de Cristi7
Aceeasi problema o am si eu ) la partea stanga am un os care se vede prin tricou daca e mai mulat si e mai iesit decat cel din partea dreapta. Am fost si la medic,crezand ca am vreo problema, dar a zis ca nu este nimic) asta este, toti oamenii se confunda cu astfel de probleme.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
