dai si tu niste date despre tine ,si ce vrei sa faci ,sa slabesti sau sa cresti in masa musculara.eu de obicei fac antrenament dimineata ca e racoare si am mai multa energie
ma nu mai spuneti sa dea detalii despre ei ce inaltime si ce greutate ca nu are nici o legatura ,mai ales acum, cu ce intreaba omu.
daca io spun am 165 cm si 80 kg si vreau sa cresc in masa musculara tu ce imi spui? ce mi-ai spune si daca nu ti-as fi spus ce inaltime si greutate am adica sa ma duc la citi NU?
parerea mea ca aceasta intrebare cu inaltimea si greutatea in cele mai multe cazuri ii o idiotenie
depinde de fiecare dar logic cel mai bun randament il da organismul dimineata atunci cica si testosteronul este la nivel maxim si corpul este odihnit si poti scoate "untul" din el