Pagina 1 2 din 2
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Sondaj#8
scris pe 6 apr 2006 17:54 de JohnnyBordur
La ce grupa stati cel mai bine ? daca se poate si poze ... Si inca ceva pe langa subiect,Gilu tu faci abdomen,ai progrese bune la el ? (scuze daca suna aiurea intrebarea dar tot timpu in poze ai tricou pe tine si sunt foarte curios )
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
 sus |
|
Andrei18
Veteran member
278 mesaje
|
Re: Sondaj#8
scris pe 6 apr 2006 18:15 de Andrei18
La ce grupa stati cel mai bine ? daca se poate si poze ... Si inca ceva pe langa subiect,Gilu tu faci abdomen,ai progrese bune la el ? (scuze daca suna aiurea intrebarea dar tot timpu in poze ai tricou pe tine si sunt foarte curios )
cea mai buna grupa a mea dezvoltata e spatele si daca vrei sa vezi am poza la album
si la biceps stau binisor
|
| sus |
|
bytzu
Veteran member
174 mesaje
|
Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 7 apr 2006 20:56 de bytzu
pai.... cam la nici una nu stau prea bine...da bine k stau prost cu pectoralii.. aaa stau bine cu antebratele : 34 cm antebrat fata de 38 la brat!
o viata ai, macar traieste-o la maxim(FARA tigari, alcool sau droguri, implicit steroizi)
"Eat like a son of bitch and train like a mother fucker! "
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Sondaj#8
scris pe 7 apr 2006 21:00 de Gilu
La ce grupa stati cel mai bine ? daca se poate si poze ... Si inca ceva pe langa subiect,Gilu tu faci abdomen,ai progrese bune la el ? (scuze daca suna aiurea intrebarea dar tot timpu in poze ai tricou pe tine si sunt foarte curios ) Abdomen lucrez f rar.....in mom de fata fac definire de o luna jumate in scopul de a da jos "rezervele" in ultimii 2 ani am pus ff mult pe mine....de la 72-73kg la 97-98kg...acoperit.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
bogdanbgd
Expert member
606 mesaje
|
Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 7 apr 2006 23:33 de bogdanbgd
in ultimii 2 ani am pus ff mult pe mine....de la 72-73kg la 97-98kg...acoperit.
gilu ... vergeturi ?
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 8 apr 2006 00:58 de Gilu
gilu ... vergeturi ?
Am si vergeturi......cred ca ii ceva normal cand practici sportul asta,dar depinde de fiecare,eu de exemplu nu am nici o carenta de vitamine sau minerale.....dar tot am facut vergeturi chiar daca nu am crescut in masa intr-un timp scurt.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 8 apr 2006 11:21 de JohnnyBordur
tocmai de asta eram curios gilu,stiam de cele aproape 100kg ale tale si eram curios daca ai si abdomenu la fel de bine-lucrat ca si celelalte grupe doar cu definirea asta te astepti la un abdomen frumusel cat de cat ? sau te pui calumea pe lucrat si abdomen ?
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Sondaj#8
scris pe 8 apr 2006 11:29 de Spynes
La ce grupa stati cel mai bine ? daca se poate si poze ... Si inca ceva pe langa subiect,Gilu tu faci abdomen,ai progrese bune la el ? (scuze daca suna aiurea intrebarea dar tot timpu in poze ai tricou pe tine si sunt foarte curios ) spate-piept si umeri grupe bine dezvoltate , triceps-bine,biceps si antebrat nu prea bine!
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
Fedor
Expert member
600 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 8 apr 2006 20:14 de Fedor
Lipsa de elasticitate a tegumentului care cauzeaza aparitia vergeturilor nu e determinata doar de o carenta de minerale(zinc in special) ci mai ales este determinata genetic...Uitati-va si voi la diferentele dintre boxerii care se "sparg" f usor la fata si le curge sangele siroaie si boxerii care incaseaza serii de lovituri 12 reprize si la sfarsit par f fresh..
Nu caut nimic...Doar ma uit 
|
| sus |
|
Andrei18
Veteran member
278 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 8 apr 2006 23:10 de Andrei18
Am si vergeturi......cred ca ii ceva normal cand practici sportul asta,dar depinde de fiecare,eu de exemplu nu am nici o carenta de vitamine sau minerale.....dar tot am facut vergeturi chiar daca nu am crescut in masa intr-un timp scurt.
gilu sa sti ca exista crema pt vergeturi eu am folosit 1 luna si nu se mai vad
|
| sus |
|
bogdanbgd
Expert member
606 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 8 apr 2006 23:27 de bogdanbgd
gilu sa sti ca exista crema pt vergeturi eu am folosit 1 luna si nu se mai vad
de asta nu stiam ... ma indoiesc sa fie, eu stiu ca le poti preveni cu creme hidratante ianinte de antrenament... dar daca chiar exista spunene si noua
|
| sus |
|
Andrei18
Veteran member
278 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 9 apr 2006 00:06 de Andrei18
de asta nu stiam ... ma indoiesc sa fie, eu stiu ca le poti preveni cu creme hidratante ianinte de antrenament... dar daca chiar exista spunene si noua
da ma vb serios ca exista eu am avut o crema am dat fro 700 p ia si am folosito o luna si acum nu se mai vad decat daca te uiti de aproape atent serios
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 9 apr 2006 01:16 de Spynes
da ma vb serios ca exista eu am avut o crema am dat fro 700 p ia si am folosito o luna si acum nu se mai vad decat daca te uiti de aproape atent serios
da si tu numele produsului k si eu am probleme cu vergeturile
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
Fedor
Expert member
600 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 9 apr 2006 08:55 de Fedor
da ma vb serios ca exista eu am avut o crema am dat fro 700 p ia si am folosito o luna si acum nu se mai vad decat daca te uiti de aproape atent serios
...Crema aceea doar mascheaza vizibilitatea vergeturilor.Vergeturile sunt microrupturi ale pielii cu efect ireversibil.Se pot trata 100% doar cu laser in centre specializate..
Nu caut nimic...Doar ma uit
|
| sus |
|
Fedor
Expert member
600 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 9 apr 2006 08:56 de Fedor
da ma vb serios ca exista eu am avut o crema am dat fro 700 p ia si am folosito o luna si acum nu se mai vad decat daca te uiti de aproape atent serios
...Crema aceea doar mascheaza vizibilitatea vergeturilor.Vergeturile sunt microrupturi ale pielii cu efect ireversibil.Se pot trata 100% doar cu laser in centre specializate..
Nu caut nimic...Doar ma uit
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 9 apr 2006 09:06 de Spynes
...Crema aceea doar mascheaza vizibilitatea vergeturilor.Vergeturile sunt microrupturi ale pielii cu efect ireversibil.Se pot trata 100% doar cu laser in centre specializate.. stiu persoane kre au incercat si prin operatia cu laser si au spus k dai bani degeaba
acum eu sunt convins k nu exista nimic prin kre sa iti dispara vergeturile dar poate crema asta reuseste sa ti le fak mai putin vizibile
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
Andrei18
Veteran member
278 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 9 apr 2006 12:00 de Andrei18
da si tu numele produsului k si eu am probleme cu vergeturile cerema e de la loreal paris
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 10 apr 2006 12:12 de crististrong
stiu persoane kre au incercat si prin operatia cu laser si au spus k dai bani degeaba
acum eu sunt convins k nu exista nimic prin kre sa iti dispara vergeturile dar poate crema asta reuseste sa ti le fak mai putin vizibile
cu timpul vergeturile devin albe si nu mai sunt asa vizibile
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj
scris pe 10 apr 2006 18:22 de JohnnyBordur
Vergeturile is rupturi in stratu de colagen si e un proces ireversibil nici cu laser nici cu creme nici cu nimic nu scapi de ele. Oricum la inceput is mov dar dupaia o sa devina albe si daca ai si un bronz cat de cat nu se mai vad deloc ...
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Spaz
Veteran member
354 mesaje
|
Re: Sondaj#8
scris pe 10 apr 2006 19:30 de Spaz
La ce grupa stati cel mai bine ? daca se poate si poze ... Si inca ceva pe langa subiect,Gilu tu faci abdomen,ai progrese bune la el ? (scuze daca suna aiurea intrebarea dar tot timpu in poze ai tricou pe tine si sunt foarte curios ) Coapse si gambe uriase, abdomen beton(chiar mai mult decat beton!), antebrat normal, trapez f.dezvoltat, spate de gaina.
90% din orice este nonsens.
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: Sondaj#8
scris pe 11 apr 2006 11:15 de crististrong
Coapse si gambe uriase, abdomen beton(chiar mai mult decat beton!), antebrat normal, trapez f.dezvoltat, spate de gaina.
defineste si tu cuvantul urias in cifre ca eu am 72 pe coapsa si nu imi par deloc uriase
|
| sus |
|
aLeEe
Junior member
45 mesaje
|
Re: Sondaj#8
scris pe 1 ian 2008 22:44 de aLeEe
La ce grupa stati cel mai bine ? daca se poate si poze ... Si inca ceva pe langa subiect,Gilu tu faci abdomen,ai progrese bune la el ? (scuze daca suna aiurea intrebarea dar tot timpu in poze ai tricou pe tine si sunt foarte curios )
picioare
Get big or die trying :| !
|
| sus |
|
aLeEe
Junior member
45 mesaje
|
Re: Sondaj#8
scris pe 1 ian 2008 22:48 de aLeEe
La ce grupa stati cel mai bine ? daca se poate si poze ... Si inca ceva pe langa subiect,Gilu tu faci abdomen,ai progrese bune la el ? (scuze daca suna aiurea intrebarea dar tot timpu in poze ai tricou pe tine si sunt foarte curios )
picioare
Get big or die trying :| !
|
| sus |
|
Vio90
Veteran member
175 mesaje
|
Re: Re: Sondaj#8
scris pe 2 ian 2008 13:07 de Vio90
Eu stau bine la biceps ii aveam mai dezvoltati inainte sa ma apuc.
Faptele,nu vorbele,te fac sa fii mare !!!
|
| sus |
|
dany_flood
Senior member
75 mesaje
|
Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 2 ian 2008 23:22 de dany_flood
eu stau binisor la piept si umeri 
nu astept cine stie ce si nici nu va fortez, eu imi fac doar "meseria" 
|
| sus |
|
andy90
Expert member
856 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 2 ian 2008 23:47 de andy90
eu stau binisor la piept si umeri
eu cred ca la picioare stau cel mai bine, la ele am avut cel mai mare progres privind greutatea in ultimul timp 
"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is
always two hundred pounds."
http://bodyspace.bodybuilding.com/andy90/
|
| sus |
|
alex30
Junior member
33 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Sondaj#8
scris pe 8 ian 2008 15:49 de alex30
CU timpul vergeturile se mai regenereaza..cel putin mie mi`au mai trecut (dupa 2 ani) dar nu vor disparea definitiv
Bodybuilding is a science.Knowledge is the key
|
| sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|
