Pagina 1 din 1
bumby
Veteran member
167 mesaje
|
revenire
scris pe 6 ian 2006 19:39 de bumby
cam de o luna jumate nu am mai fost la sala. acum am revenit dar nuj cum sa ma antrenez. ce greutati treb sa folosesc pt un inceput?mici, medii, mari?pt inceput e bn sa incep antrenamentele cu ex cardio? si as vrea sa va mai rog ceva, sa imi recomandati si mie un produs bun de crestere in masa dar care sa nu coste foarte mult.
|
 sus |
|
Morpheus
Guest
|
Re: revenire
scris pe 6 ian 2006 19:45 de Morpheus
cam de o luna jumate nu am mai fost la sala. acum am revenit dar nuj cum sa ma antrenez. ce greutati treb sa folosesc pt un inceput?mici, medii, mari?pt inceput e bn sa incep antrenamentele cu ex cardio? si as vrea sa va mai rog ceva, sa imi recomandati si mie un produs bun de crestere in masa dar care sa nu coste foarte mult.
bun shi ieftin nu exista.
oricum produsele Redis au evoluat, poti lua de la ei.sunt cele mai ieftine.
potzi incepe cu greutati mici, shi urci greutatea pina ajungi sa executzi corect 8 repetari singur.
asta o saptamina 2, dupa aia treci la treaba serioasa.
|
| sus |
|
bumby
Veteran member
167 mesaje
|
Re: Re: revenire
scris pe 6 ian 2006 19:58 de bumby
cam de o luna jumate nu am mai fost la sala. acum am revenit dar nuj cum sa ma antrenez. ce greutati treb sa folosesc pt un inceput?mici, medii, mari?pt inceput e bn sa incep antrenamentele cu ex cardio? si as vrea sa va mai rog ceva, sa imi recomandati si mie un produs bun de crestere in masa dar care sa nu coste foarte mult.
bun shi ieftin nu exista.
oricum produsele Redis au evoluat, poti lua de la ei.sunt cele mai ieftine.
potzi incepe cu greutati mici, shi urci greutatea pina ajungi sa executzi corect 8 repetari singur.
asta o saptamina 2, dupa aia treci la treaba serioasa. |
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: revenire
scris pe 6 ian 2006 20:29 de Spynes
cam de o luna jumate nu am mai fost la sala. acum am revenit dar nuj cum sa ma antrenez. ce greutati treb sa folosesc pt un inceput?mici, medii, mari?pt inceput e bn sa incep antrenamentele cu ex cardio? si as vrea sa va mai rog ceva, sa imi recomandati si mie un produs bun de crestere in masa dar care sa nu coste foarte mult.
bun shi ieftin nu exista.
oricum produsele Redis au evoluat, poti lua de la ei.sunt cele mai ieftine.
potzi incepe cu greutati mici, shi urci greutatea pina ajungi sa executzi corect 8 repetari singur.
asta o saptamina 2, dupa aia treci la treaba serioasa.
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
bumby
Veteran member
167 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: revenire
scris pe 6 ian 2006 22:15 de bumby
cam de o luna jumate nu am mai fost la sala. acum am revenit dar nuj cum sa ma antrenez. ce greutati treb sa folosesc pt un inceput?mici, medii, mari?pt inceput e bn sa incep antrenamentele cu ex cardio? si as vrea sa va mai rog ceva, sa imi recomandati si mie un produs bun de crestere in masa dar care sa nu coste foarte mult.
bun shi ieftin nu exista.
oricum produsele Redis au evoluat, poti lua de la ei.sunt cele mai ieftine.
potzi incepe cu greutati mici, shi urci greutatea pina ajungi sa executzi corect 8 repetari singur.
asta o saptamina 2, dupa aia treci la treaba serioasa. |
| sus |
|
mahaleans
Senior member
99 mesaje
|
Fara titlu
scris pe 8 ian 2006 10:39 de mahaleans
pai zi si mie un produs bun de la pro nutrition. eu am mai luat de la ei milk&egg dar cineva mi.a spus k nu ar fi chiar potrivit pt mine. nuj dc
Pai intreaba-l de ce .poate nu-i bun pt. tine ca cresti mai mare ca el.(in timp)
As vrea sa stiu ce gandeste Dumnezeu, restu sunt detalii.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re:
scris pe 8 ian 2006 12:18 de JohnnyBordur
pai zi si mie un produs bun de la pro nutrition. eu am mai luat de la ei milk&egg dar cineva mi.a spus k nu ar fi chiar potrivit pt mine. nuj dc
Pai intreaba-l de ce .poate nu-i bun pt. tine ca cresti mai mare ca el.(in timp)
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re:
scris pe 8 ian 2006 12:23 de Gilu
pai zi si mie un produs bun de la pro nutrition. eu am mai luat de la ei milk&egg dar cineva mi.a spus k nu ar fi chiar potrivit pt mine. nuj dc
Pai intreaba-l de ce .poate nu-i bun pt. tine ca cresti mai mare ca el.(in timp) )
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re:
scris pe 8 ian 2006 17:04 de JohnnyBordur
pai zi si mie un produs bun de la pro nutrition. eu am mai luat de la ei milk&egg dar cineva mi.a spus k nu ar fi chiar potrivit pt mine. nuj dc
Pai intreaba-l de ce .poate nu-i bun pt. tine ca cresti mai mare ca el.(in timp)
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re:
scris pe 8 ian 2006 17:25 de Gilu
pai zi si mie un produs bun de la pro nutrition. eu am mai luat de la ei milk&egg dar cineva mi.a spus k nu ar fi chiar potrivit pt mine. nuj dc
Pai intreaba-l de ce .poate nu-i bun pt. tine ca cresti mai mare ca el.(in timp)
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re:
scris pe 8 ian 2006 17:33 de JohnnyBordur
pai zi si mie un produs bun de la pro nutrition. eu am mai luat de la ei milk&egg dar cineva mi.a spus k nu ar fi chiar potrivit pt mine. nuj dc
Pai intreaba-l de ce .poate nu-i bun pt. tine ca cresti mai mare ca el.(in timp)
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re:
scris pe 8 ian 2006 17:41 de Gilu
pai zi si mie un produs bun de la pro nutrition. eu am mai luat de la ei milk&egg dar cineva mi.a spus k nu ar fi chiar potrivit pt mine. nuj dc
Pai intreaba-l de ce .poate nu-i bun pt. tine ca cresti mai mare ca el.(in timp)
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re:
scris pe 8 ian 2006 18:54 de JohnnyBordur
Ma johnny sti melodia aia de la Voltaj? ii ceva de genu:cand nu mai sti ce sa faci ai putea sa incerci sa taci....iti spune ceva? nu prea,dar o sa iau replica asta ca pe un "shut up" scuze nu am zis nik cu intentie rea ...
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: revenire
scris pe 8 ian 2006 23:46 de Komura
Bumby, cand ai luat Milk&Egg-ul?
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
DorianY
Veteran member
240 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: revenire
scris pe 11 ian 2006 15:07 de DorianY
Bumby esti veteran. Pui intrebari prea banale pentru un veteran.)
NO PAIN NO GAIN
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
