Pagina 1 din 1
Sk8erboy
Guest
|
reliefarea
scris pe 22 mai 2004 00:37 de Sk8erboy
ok.
deci am si io o promblema. m-am apucat de antrenament de ceva timp si am pus masa musculara , am forta , dar nu se cunoaste deloc. ce exercitii imi recomandati pt relifarea abdomenului piptului defapt a tot corpului ????
thx anticipat  )
|
 sus |
|
capshu
Senior member
52 mesaje
|
Re: reliefarea
scris pe 22 mai 2004 21:58 de capshu
bara (sezut, declinat, inclinat), gantere (impingeri, fluturari)
abdomene (sezut, declinat, inclinat)
Devoratorul de c@pshuni
|
| sus |
|
dOvi
Guest
|
reliefarea
scris pe 2 iun 2004 15:46 de dOvi
capshu ... mi se pare mie sau tu vorbesti prostii ?
reliefatea tine de alimentatie si antrenament aerob si mai putin de modul de executie,greutati,principii...
---
ar fi dragut din partea ta daca dezinformezi mai putin
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
