Pagina 1 din 1
Brebe
Newbie
8 mesaje
|
Re: Re: sondaj nou
scris pe 23 ian 2006 09:38 de Brebe
voi cu cat faceti impins cu bara si geno?raspndeti dk vreti Cu 12-15 repetari/minut  )
Nu prea fac asa multe repetari.
De obicei fac 6 repetari la piept si 8 la picioare.
La impins-culcat fac cu 80 kg, iar geno cu 60kg.
La ce va sint oare banii de folos daca va-mputiti cind v-aplecati sa-i luati de jos?
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: sondaj nou
scris pe 23 ian 2006 09:44 de Gilu
voi cu cat faceti impins cu bara si geno?raspndeti dk vreti Cu 12-15 repetari/minut )
Nu prea fac asa multe repetari.
De obicei fac 6 repetari la piept si 8 la picioare.
La impins-culcat fac cu 80 kg, iar geno cu 60kg.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: sondaj nou
scris pe 23 ian 2006 15:03 de JohnnyBordur
voi cu cat faceti impins cu bara si geno?raspndeti dk vreti Cu 12-15 repetari/minut )
Nu prea fac asa multe repetari.
De obicei fac 6 repetari la piept si 8 la picioare.
La impins-culcat fac cu 80 kg, iar geno cu 60kg.
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: sondaj nou
scris pe 23 ian 2006 15:21 de Gilu
voi cu cat faceti impins cu bara si geno?raspndeti dk vreti Cu 12-15 repetari/minut )
Nu prea fac asa multe repetari.
De obicei fac 6 repetari la piept si 8 la picioare.
La impins-culcat fac cu 80 kg, iar geno cu 60kg.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
