program de antrenament

Pagina 1 din 1

florinm

Newbie
3 mesaje

program de antrenament

scris pe 11 sep 2005 14:31 de florinm

Am 16 ani,1,80m si 57 de kg.
Ce program credeti ca mar ajuta,
cate serii si repetari de exercitiu.Multumesc!

Eu sunt!

sus

alexdr

Junior member
16 mesaje

Re: program de antrenament

scris pe 13 sep 2005 13:07 de alexdr

pai esti incepator sau ai mai fost la sala?

sus

unu

Guest

Re: Re: program de antrenament

scris pe 13 sep 2005 17:11 de unu

WA sunte-ti futere...cititi forumul ala cu tot cu mamaliga...ca intrebarile astea se repeta de vreo 100ori. daca nu esti in stare sa faci 20 flotari mai bine apuca-te de exercitii libere mai intai si apoi treci la sala... ca-ti mai rupi gatul printre greutati.!!!

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banca multifunctionala KETTLER HERK

~~3299 lei~~ 2804 lei