Pagina 1 din 1
florinm
Newbie
3 mesaje
|
program de antrenament
scris pe 11 sep 2005 14:31 de florinm
Am 16 ani,1,80m si 57 de kg.
Ce program credeti ca mar ajuta,
cate serii si repetari de exercitiu.Multumesc!
Eu sunt!
|
 sus |
|
alexdr
Junior member
16 mesaje
|
Re: program de antrenament
scris pe 13 sep 2005 13:07 de alexdr
pai esti incepator sau ai mai fost la sala?
|
| sus |
|
unu
Guest
|
Re: Re: program de antrenament
scris pe 13 sep 2005 17:11 de unu
WA sunte-ti futere...cititi forumul ala cu tot cu mamaliga...ca intrebarile astea se repeta de vreo 100ori. daca nu esti in stare sa faci 20 flotari mai bine apuca-te de exercitii libere mai intai si apoi treci la sala... ca-ti mai rupi gatul printre greutati.!!!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
