Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: program
scris pe 29 iul 2005 14:07 de Gilu
am si eu nevoie de un program mai bun. nu sunt incepator ,dar nici..
ma puteti ajuta ?
10x  Nu exista un PROGRAM MAI BUN DECAT ALTU!!Toate sunt bune si dau rezultate pana la un momentdat.Nu tre neaparat sa schimbi programu,ce e important e sa schimbi exercitiile,modul de executare a acestora,nr. de rep, tehnici de executie(negative,fortate,trisate,piramidal,etc...)Lucru asta trebe sa-l faci tu pt ca tu i-ti cunosti corpul(sau nu?)Cel mai bine inveti experimentand.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
