Pagina 1 din 1
Vladus
Guest
|
Problema cu spatele
scris pe 18 ian 2005 21:06 de Vladus
Buna,am si eu o problema cu spatele,mai precis cu capatul muschiului trapezului,aflat sub nivelul omoplatilor.Am o durere,un junghi continu cam de vreo 3 saptamani.
Durerea a aparut atunci:cand am impins la piept cu bara pe orizontala(erau aprox.75kg pe bara),am ridicat spatele de pe banca la nivelul muschiului,si am simtit o durere asemanatoare carcelului.
Nu am consultat un medic,n-am facut nici radiografie la coloana,ptr ca coloana nu ma deranjeaza.Miscarea nu imi este afectata de durere.
De 1 sapt. am inceput sa aplic Ben gay unguent pe acel loc,dar din cate am observ. are efect numai cateva minute.
Durerea pe parcursul zilei se amelioreaza,sau se amplifica,depinde ce efort depun la sala.
Am facut pauza 1 saptamana,adica fara culturism dar nu am obs nici o diferenta.
Practic culturismul de 2ani.
Varsta:17 ani
Greutate,inaltime:76kg,185cm;
Nu am mai avut probleme cu spatele nici cu coloana,nu am in familie pe cineva care sa sufere cu coloana,nu am fost operat;
Va rog sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac,si de ce sufa(poate fii o intindere?),si ce recomandari imi dati.Si cam cat dureaza recuperarea ?
Va multumesc anticipat!
|
 sus |
|
Cheeter
Guest
|
Re: Problema cu spatele
scris pe 21 ian 2005 15:50 de Cheeter
Incearca si fastum gel. Pe mine m-a ajutat de fiecare data cand am avut probleme musculare. Stiu ca cica sunt la fel fastum gel si ben gay, dar incearca si fastum gel, incearca sa nu mergi la sala o sapt si dupa aia sa nu tragi la maxim, si ar trebui sa-si revina in scurt timp. Parerea mea 
|
| sus |
|
bogan
Guest
|
Re: Problema cu spatele
scris pe 22 ian 2005 20:12 de bogan
Buna,am si eu o problema cu spatele,mai precis cu capatul muschiului trapezului,aflat sub nivelul omoplatilor.Am o durere,un junghi continu cam de vreo 3 saptamani.
Durerea a aparut atunci:cand am impins la piept cu bara pe orizontala(erau aprox.75kg pe bara),am ridicat spatele de pe banca la nivelul muschiului,si am simtit o durere asemanatoare carcelului.
Nu am consultat un medic,n-am facut nici radiografie la coloana,ptr ca coloana nu ma deranjeaza.Miscarea nu imi este afectata de durere.
De 1 sapt. am inceput sa aplic Ben gay unguent pe acel loc,dar din cate am observ. are efect numai cateva minute.
Durerea pe parcursul zilei se amelioreaza,sau se amplifica,depinde ce efort depun la sala.
Am facut pauza 1 saptamana,adica fara culturism dar nu am obs nici o diferenta.
Practic culturismul de 2ani.
Varsta:17 ani
Greutate,inaltime:76kg,185cm;
Nu am mai avut probleme cu spatele nici cu coloana,nu am in familie pe cineva care sa sufere cu coloana,nu am fost operat;
Va rog sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac,si de ce sufa(poate fii o intindere?),si ce recomandari imi dati.Si cam cat dureaza recuperarea ?
Va multumesc anticipat!
|
| sus |
|
leu
Junior member
33 mesaje
|
Re: Problema cu spatele
scris pe 19 apr 2005 21:34 de leu
Buna,am si eu o problema cu spatele,mai precis cu capatul muschiului trapezului,aflat sub nivelul omoplatilor.Am o durere,un junghi continu cam de vreo 3 saptamani.
Durerea a aparut atunci:cand am impins la piept cu bara pe orizontala(erau aprox.75kg pe bara),am ridicat spatele de pe banca la nivelul muschiului,si am simtit o durere asemanatoare carcelului.
Nu am consultat un medic,n-am facut nici radiografie la coloana,ptr ca coloana nu ma deranjeaza.Miscarea nu imi este afectata de durere.
De 1 sapt. am inceput sa aplic Ben gay unguent pe acel loc,dar din cate am observ. are efect numai cateva minute.
Durerea pe parcursul zilei se amelioreaza,sau se amplifica,depinde ce efort depun la sala.
Am facut pauza 1 saptamana,adica fara culturism dar nu am obs nici o diferenta.
Practic culturismul de 2ani.
Varsta:17 ani
Greutate,inaltime:76kg,185cm;
Nu am mai avut probleme cu spatele nici cu coloana,nu am in familie pe cineva care sa sufere cu coloana,nu am fost operat;
Va rog sa-mi spuneti ce ar trebui sa fac,si de ce sufa(poate fii o intindere?),si ce recomandari imi dati.Si cam cat dureaza recuperarea ?
Va multumesc anticipat! frate satai linistitca nai patit nimic, e doar o intindere musculara, si eu am trecut prin asa ceva dar, pe mine, nu ma ajutat nici un fel de unguent, o sa treaca de la sine.
culturistul
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
