Pagina 1 din 1
LucianM
Newbie
9 mesaje
|
Piept +picioare?
scris pe 28 mar 2012 21:11 de LucianM
As vrea sa strecor si picioarele in ziua cand fac piept , are ceva?
|
 sus |
|
Mephisto
Senior member
56 mesaje
|
Re: Piept +picioare?
scris pe 28 mar 2012 22:20 de Mephisto
Conform Bibliei Culturismului, cica ar avea. Adica se pare ca, inca de cand a pus Adam mana pe prima gantera, s-a constatat ca nu e bine sa lucrezi in aceeasi sedinta doua grupe nesituate in aceeasi parte a corpului (superioara sau inferioara).
Din ce am citit, se pare ca ar fi pe de o parte vorba de faptul ca iti obosesti aiurea inima, obligand-o dupa ce a pompat in draci catre o anumita zona, sa pompeze catre o zona indepartata si, pe de alta parte, cica nu e nici productiv pentru muschi, daca urmaresti cresterea lor.
Daca esti ateu, adica nu ai scopul de baza al culturismului - crestrea muschilor, ci, poate, doar intarirea lor sau doar consumul de calorii, atunci poti sa lucrezi si umeri cu gambe, daca "asa vrea muschii tai".
Ce ti-am spus, ia-o ca pe o parere din partea unuia care mai mult a citit decat a practicat. 
Poate iti vor raspunde si cei care chiar stiu ce spun, din proprie experienta adica...
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Piept +picioare?
scris pe 30 mar 2012 22:00 de basu
As vrea sa strecor si picioarele in ziua cand fac piept , are ceva?
Raspunsul este acelasi ca si in cazul umerilor. Antreneaza-le in zile diferite.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: Piept +picioare?
scris pe 31 mar 2012 00:04 de ricardo
Conform Bibliei Culturismului, cica ar avea. Adica se pare ca, inca de cand a pus Adam mana pe prima gantera, s-a constatat ca nu e bine sa lucrezi in aceeasi sedinta doua grupe nesituate in aceeasi parte a corpului (superioara sau inferioara).
Din ce am citit, se pare ca ar fi pe de o parte vorba de faptul ca iti obosesti aiurea inima, obligand-o dupa ce a pompat in draci catre o anumita zona, sa pompeze catre o zona indepartata si, pe de alta parte, cica nu e nici productiv pentru muschi, daca urmaresti cresterea lor.
Daca esti ateu, adica nu ai scopul de baza al culturismului - crestrea muschilor, ci, poate, doar intarirea lor sau doar consumul de calorii, atunci poti sa lucrezi si umeri cu gambe, daca "asa vrea muschii tai".
Ce ti-am spus, ia-o ca pe o parere din partea unuia care mai mult a citit decat a practicat.
Poate iti vor raspunde si cei care chiar stiu ce spun, din proprie experienta adica...
...foarte bun raspuns  ...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
stefanp
Expert member
893 mesaje
|
Re: Piept +picioare?
scris pe 31 mar 2012 02:12 de stefanp
Conform Bibliei Culturismului, cica ar avea. Adica se pare ca, inca de cand a pus Adam mana pe prima gantera, s-a constatat ca nu e bine sa lucrezi in aceeasi sedinta doua grupe nesituate in aceeasi parte a corpului (superioara sau inferioara).
Din ce am citit, se pare ca ar fi pe de o parte vorba de faptul ca iti obosesti aiurea inima, obligand-o dupa ce a pompat in draci catre o anumita zona, sa pompeze catre o zona indepartata si, pe de alta parte, cica nu e nici productiv pentru muschi, daca urmaresti cresterea lor.
Daca esti ateu, adica nu ai scopul de baza al culturismului - crestrea muschilor, ci, poate, doar intarirea lor sau doar consumul de calorii, atunci poti sa lucrezi si umeri cu gambe, daca "asa vrea muschii tai".
Ce ti-am spus, ia-o ca pe o parere din partea unuia care mai mult a citit decat a practicat.
Poate iti vor raspunde si cei care chiar stiu ce spun, din proprie experienta adica...
ai...citit bine.raspunsul e foarte bun
NU RASPUND LA PM.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Piept +picioare?
scris pe 31 mar 2012 10:28 de basu
Un raspuns bun a carui logica o poate descoperii oricine cu un minim efort cognitiv.
O discutie purtata de nenumarate ori pe acest forum.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
