sa va spun cum sta problema mea
-fac sala din septembrie anul trecut(am mai facut si inainte cu doi ani)
-am avut de fiecare data crestere buna,dar bineinteles nu la fel la toate grupele musculare,cum ar fi pieptul.nu zic ca nu am crescut in piept deloc insa nu destul,am impresia ca nu creste la acelasi nivel cu celelalte grupe lucrate.Am crestere semnificativa si in forta dar totusi nu sunt multumit.
Astept sfaturi,propuneri de exercitii sau alte informatii utile unei cresteri bune a pieptului!!!!
