Marius
Junior member
11 mesaje
|
Pentru Mugurel
scris pe 14 iun 2003 02:59 de Marius
Merci pt raspunsuri anterioare. Mai am o problema,destul de importanta pt mine, datorita pozitiei incorecte de stat in picioare, in banca etc. umerii mi s-au dezvoltat inegal. Bine nu foarte mult, umarul drept este cu 1 cm mai mic in latime decat cel stang, mentionez ca nu musculatura umarului este prost dezvoltata ci osul, ce exercitii ar trebui sa fac pentru a =masca=, bine nu doresc o mascare ci doar o dezvoltare astfel incat sa nu se mai observe aceasta diferenta. Am incercat sa lucrez umeriu doar pe partea cu probleme sau mai precis mai mult acolo, dar apareau dureri ale coloanei si ma incetat. Ce imi recomanzi sa fac? Mai precis ce exercitii ar trebui sa urmez? Orice indicatie mi-ar fi de ajutor. Merci
|
