Pagina 1 din 1
grisa
Newbie
3 mesaje
|
Oare o sa ma supraantrenez?
scris pe 25 apr 2013 12:16 de grisa
Salut vreau sa va intreb daca nu cumva o sa ma supraantrenez daca ziua muncesc in constructii, iar dupa fac sala seara pe la vreo 8 ?
Vreau sa ma duc 5 zile pe saptamana la sala mi-am stabilit o alimentatie corespunzatoare vreau doar sa stiu daca nu cumva o sa ma supraantrenez din punctul meu de vedere rezist la o solicitare fizica indelungata ...
Vara trecuta dupa ce imi terminam treaba nu eram chiar asa de tabarat incat sa nu mai pot ridica niste fiare chiar si la intensitate mare ...
Cateva info despre mine :
1,87 cm.
80 KG.
Din cate stiu eu sunt o combinatie intre cele 3 tipuri somatice am oase mari , sunt inalt , iar din cate am observat eu muschii se "lipesc" usor de mine ..
Astept un raspuns ...
Multumesc !
|
 sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
