nu prea am timp de culturism

Pagina 1 din 1

#alex#

Guest

nu prea am timp de culturism

scris pe 19 ian 2005 14:50 de #alex#

nu prea am timp de culturism, de fapt nu am deloc. dar tin f mult la felul in care arat, am si parcticat culturismul inainte. acum fac flotari zilnic, dar incep sa-mi dau seama ca antrenez aceeasi grupa musculara prea des. asa ca daca poate cineva sa imi dea un sfat cu privire la modul in care ar trebui sa-mi organizez programul de flotari astfel incat sa fie cat mai eficient... ii multumesc inca de pe acum.

sus

madbog

Veteran member
287 mesaje

Re: nu prea am timp de culturism

scris pe 20 ian 2005 02:45 de madbog

nu prea am timp de culturism, de fapt nu am deloc. dar tin f mult la felul in care arat, am si parcticat culturismul inainte. acum fac flotari zilnic, dar incep sa-mi dau seama ca antrenez aceeasi grupa musculara prea des. asa ca daca poate cineva sa imi dea un sfat cu privire la modul in care ar trebui sa-mi organizez programul de flotari astfel incat sa fie cat mai eficient... ii multumesc inca de pe acum.

care sunt obiectivele tale pe termen mediu si lung,care sunt resursele materiale pe care ai fi dispus sa le investesti?

sus

Anonim

Guest

Re: Re: nu prea am timp de culturism

scris pe 20 ian 2005 09:35 de Anonim

ceea ce vreau eu este sa continui sa cresc masa, chiar daca pectoralii sunt grupa mea forte. nu se pune problema definirii, pt ca exista deja (desi nu cred ca sunt ectomorf). cat despre resursele financiare, destul de limitate, sunt imiplicat intr-un proiect care imi mananca si timpul si banii

)