Pagina 1 din 1
Rocco
Junior member
28 mesaje
|
Muschii Dorsali.
scris pe 24 sep 2003 20:48 de Rocco
Salutari. Caut un raspuns la dilema mea. Nu prea fac febra la dorsali Lucrez la o intensitate zic eu destul de buna... PROBLEMA:_daca NU fac febra musculara, muschiul pe care-l lucrez se dezvolta? Multumesc.
Rocco...
|
 sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: Muschii Dorsali.
scris pe 24 sep 2003 21:28 de CALIGULA
cum sa nu se dezvolte?normal ca se dezvolta,cu toate ca intrebarea ta are si un pic de adevar,deoarece multi considera ca un antrenament bun este ala care iti da febra.Depinde de pauza si de grupa.la biceps aproape ca nu fac mai deloc in schimb daca fac picoare ma rup de durere.
Caligula
|
| sus |
|
mugurel
Veteran member
381 mesaje
|
Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 25 sep 2003 08:32 de mugurel
Daca chiar vrei febra, mai schimba exercitiile si vorbeste cu un partener sa te oblige sa mai faci 1-2 repetari fortate (eventual incomplete)in afara de cele fortate pe care le poate comanda si suporta creierul tau.
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 25 sep 2003 12:06 de CALIGULA
bine zici Mugurel!
sa te OBLIGE este ideeal pt. un antrenament tare si benefic.sa nu fie mai pispiriu decat tine ca te enervezi repede )
Caligula
|
| sus |
|
Rocco
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 25 sep 2003 19:17 de Rocco
Va multumesc.
Rocco...
|
| sus |
|
Al3xius
Senior member
64 mesaje
|
Re: Muschii Dorsali.
scris pe 28 sep 2003 12:51 de Al3xius
Salutari. Caut un raspuns la dilema mea. Nu prea fac febra la dorsali Lucrez la o intensitate zic eu destul de buna... PROBLEMA:_daca NU fac febra musculara, muschiul pe care-l lucrez se dezvolta? Multumesc.
Incearca sa faci intr-o zi ramat cu bara T(executat corect) si apoi cu gantera(astea dupa tractiuni la bara pt spate)....daca nu faci febra iti dau ce vrei tu
Get Ritch Or Dye Tryin`!
|
| sus |
|
Rocco
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 28 sep 2003 15:30 de Rocco
As vrea sa cumpar de la librarie o carte de culturism(stiu eu, de la editura Teora sau altceva)dar mai noua,1997-2003.
Rocco...
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 28 sep 2003 22:34 de CALIGULA
As vrea sa cumpar de la librarie o carte de culturism(stiu eu, de la editura Teora sau altceva)dar mai noua,1997-2003.
si cine te tine sa nu cumperi
Caligula
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 29 sep 2003 12:19 de Anonim
As vrea sa cumpar de la librarie o carte de culturism(stiu eu, de la editura Teora sau altceva)dar mai noua,1997-2003.
si cine te tine sa nu cumperi
Ce simplu este sa faci pe desteptul.... Tu ai vazut prin librari carti de culturism?
Eu nu.
Poate incerca sa cumpere cartea lui Florin Uceanu prin intermediul revistei CUlturism sau sa-si ia cateva numere (max. 6) din Flex-ul original in limba engleza si se face doctor.
Numai sa-l tina buzunarul pentru ultima varianta.
Salve!
|
| sus |
|
Rocco
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 29 sep 2003 20:26 de Rocco
As vrea sa cumpar de la librarie o carte de culturism(stiu eu, de la editura Teora sau altceva)dar mai noua,1997-2003.
si cine te tine sa nu cumperi
Ce simplu este sa faci pe desteptul.... Tu ai vazut prin librari carti de culturism?
Eu nu.
Poate incerca sa cumpere cartea lui Florin Uceanu prin intermediul revistei CUlturism sau sa-si ia cateva numere (max. 6) din Flex-ul original in limba engleza si se face doctor.
Numai sa-l tina buzunarul pentru ultima varianta.
Salve!
Rocco...
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 29 sep 2003 22:28 de CALIGULA
As vrea sa cumpar de la librarie o carte de culturism(stiu eu, de la editura Teora sau altceva)dar mai noua,1997-2003.
----------------------------------------------------------- ---------------------
Rocco...
la intrebarea lui Roccoo(daca este intrebare?) nu am dat replica de dastept "anonimule"
daca eram dastept eram pe Riviera si faceam plaje nu aici sa citesc replica ta inteligenta.santatate!
Caligula
|
| sus |
|
Rocco
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Muschii Dorsali.
scris pe 29 sep 2003 22:53 de Rocco
As vrea sa cumpar de la librarie o carte de culturism(stiu eu, de la editura Teora sau altceva)dar mai noua,1997-2003.
----------------------------------------------------------- ---------------------
@CALIGULA ma refeream la un nume de carte, ca daca nu gasesc prin librarii poate dau o comanda pe undeva. Ca expert, ai mai multe cunostintze de body bilding. merci.
Rocco...
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
informatii cacalau de pe net!
scris pe 30 sep 2003 07:50 de CALIGULA
Roccoo scuze iesirea mea !Cu expertul lasa-o moale ca in altceva sunt meserias).Aici toti invatam si de la toti.
eu informatia o iau numai de pe net ca tot stau ceva mai mult.Cauta ce vrei si sa vezi ca nici nu este nevoie sa iti cumperi carte.
gasesti si salvezi toata pagina ,scoate-o pe imprimanta .Oricum informatia de pe virtual este mult mai actualizata.bafta!
Caligula
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: informatii cacalau de pe net!
scris pe 30 sep 2003 07:54 de CALIGULA
la revista "culturism" la final fac reclama la fel si fel de brosuri care le poti achizitiona prin comanda telefonica..oricum pana si descrierea pas cu pas a exercitiului ,detailata ,o gasesti tot pe net..nu pot sa spun adrese ca imi sterge postul)
Caligula
|
| sus |
|
Rocco
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: informatii cacalau de pe net!
scris pe 30 sep 2003 19:49 de Rocco
Saltari. Sunt deja moderator pe un alt site 8) (peste 500 de postari)Am devenit fanatic dupa Body bilding dupa Facultate, atunci cand copii imi spuneau "Dom^ profesor, da sunteti cam slab pentru un profesor de Ed. Fizica " si asa era, eram foarte slab. Va multumesc pentru info. Sanatate si virtute.
Rocco...
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: informatii cacalau de pe n
scris pe 30 sep 2003 23:30 de CALIGULA
Saltari. Sunt deja moderator pe un alt site 8) (peste 500 de postari)Am devenit fanatic dupa Body bilding dupa Facultate, atunci cand copii imi spuneau "Dom^ profesor, da sunteti cam slab pentru un profesor de Ed. Fizica " si asa era, eram foarte slab. Va multumesc pentru info. Sanatate si virtute.
nu am inteles?si ce daca esti moderator?oricum sanatos sa fii
Caligula
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: informatii cacalau de pe n
scris pe 30 sep 2003 23:31 de CALIGULA
Saltari. Sunt deja moderator pe un alt site 8) (peste 500 de postari)Am devenit fanatic dupa Body bilding dupa Facultate, atunci cand copii imi spuneau "Dom^ profesor, da sunteti cam slab pentru un profesor de Ed. Fizica " si asa era, eram foarte slab. Va multumesc pentru info. Sanatate si virtute.
nu am inteles?si ce daca esti moderator?oricum sanatos sa fii
Caligula
|
| sus |
|
JohnnyBravo
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: informatii cacalau de
scris pe 1 oct 2003 10:44 de JohnnyBravo
Rocco, am vazut cartulia de care zici.
Daca esti interesat si de alte 400+ carti de afara poti veni in curand in Timisoara la sala Olimpia si poti xeroxa ce vrei (sunt carti din 1940 incoace...)
o sa se deskida o biblioteca in cadrul salii si pe baza de buletin se va putea consulta orice de acolo; xeroxarea e cu plata.
|
| sus |
|
Rocco
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: informatii cacalau
scris pe 1 oct 2003 20:12 de Rocco
Multumesc. Partea nasoala e ca eu sunt din Vrancea. Dar am o cunostinta acolo.Merci. @Caligula, esti coleric? Off Topic.
Rocco...
|
| sus |
|
CALIGULA
Veteran member
229 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: informatii cac
scris pe 1 oct 2003 20:45 de CALIGULA
@Caligula, esti coleric? Off Topic.
daca te-ai pronuntat ce pot sa mai spun?
8)
Caligula
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
