Pagina 1 din 1
fitt
Junior member
45 mesaje
|
Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 17 apr 2006 18:37 de fitt
ca sa ai explozie in miscari sau in lovituri trebuie evident sa faci un antrenament specific(intinderi,mobilitate,sute,mii de lovituri....)si masa mare nu merge mana in mana cu viteza..
probabil te asteptai sau el se astepta la vreun medicament....
k
|
 sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 17 apr 2006 22:58 de JohnnyBordur
ca sa ai explozie in miscari sau in lovituri trebuie evident sa faci un antrenament specific(intinderi,mobilitate,sute,mii de lovituri....)si masa mare nu merge mana in mana cu viteza..
probabil te asteptai sau el se astepta la vreun medicament....
un ciocan bine aplicat pe capu lu Gicu Fantasticu si il facea praf Andrei al tau  desigur nu stiu ce baiat slabanog s-ar lua de un culturist de 9 ani ... ar trebui sa fie urias
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 17 apr 2006 23:13 de crististrong
un ciocan bine aplicat pe capu lu Gicu Fantasticu si il facea praf Andrei al tau desigur nu stiu ce baiat slabanog s-ar lua de un culturist de 9 ani ... ar trebui sa fie urias
e posibil ca ala slabanog sa fi fost un om muncit pe santier sau la tara si astfel se explica. daca nu mai e o varianta:era un tip de care la toti le era frica nu datorita lui personal ci mai mult tovarasilor lui din gasca.
|
| sus |
|
kickboxingma
Senior member
96 mesaje
|
Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 18 apr 2006 00:30 de kickboxingma
Sa vedetzi ce faza tare am auzit un "malac" care merge la sala de vreo 9 ani o fost batut de un chitibusa(pt ca iin timpul in cand dadea el un pumn ala schilod ii dadea 2)si intreb mea este:dak faci masa musculara ff marescade explozia in muschi? si cum poate sa o "rekpete"
Andrei(malacu) va roaga sal ajutatzi ajutati-l ca tot timpul tot ma bate la cap
 Depinde cate kg are noi nu avem cu ce sa il ajutam ,tre sa se ajute singur sfaturile mele pt el :
1 daca spui ca are 9 ani de culturism ar trebui sa aibe un caracter sportiv si sa evite chestiile de genu asta pt binele lui ,cu siguranta is acolo multi chitibusi de aia pe acolo are au ceva ani de lupte cu toate ca is chitibusi dar cand dau cu pumnu cade bou ca fularu (depinde si de acel sportiv de caracterul lui daca isi pune mintea cu el )
2 referitor la intrebarea ta daca tragi pt masa musculara :tre sa faci anumite exercitii in explozie unele cu greutati mici si repetari multe (sant foarte multe combinatii )si mai tre sa dea jos ceva kg ca sa devina mai rapid daca are strat adipos sa se scape de el repede dar si cu toate astea daca nu stie sa loveasca sa se foloseasca de forta ,masa si viteza pe care le are tot degeba ,il va face chitibusul ala din nou cel mai indicat e sa mearga la box ,kick box sau ceva mai frumos Bjj unde nu se folosesc prea mult loviturile mai mult proiectari prize ,acolo va invata cum sa ii rupa mana ,picioru ,capu etc
3 eu totusi ii propun sa evite astfel de chestii din foarte multe motive ,poate intr-o zi va da de un chitibus cu un cutit ,katter ,bisturiu etc si il va mutila pe viata punandu-i in pericol si activitatea sportiva si atunci pt ce toate astea ?
Sa se gandeasca bine ...niciodata nu sti cine te asteapta la colt
If you want to grow eat like a son of a bitch and train like mother fucker.
|
| sus |
|
black
Senior member
88 mesaje
|
Re: Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 18 apr 2006 10:07 de black
Depinde cate kg are noi nu avem cu ce sa il ajutam ,tre sa se ajute singur sfaturile mele pt el :
1 daca spui ca are 9 ani de culturism ar trebui sa aibe un caracter sportiv si sa evite chestiile de genu asta pt binele lui ,cu siguranta is acolo multi chitibusi de aia pe acolo are au ceva ani de lupte cu toate ca is chitibusi dar cand dau cu pumnu cade bou ca fularu (depinde si de acel sportiv de caracterul lui daca isi pune mintea cu el )
2 referitor la intrebarea ta daca tragi pt masa musculara :tre sa faci anumite exercitii in explozie unele cu greutati mici si repetari multe (sant foarte multe combinatii )si mai tre sa dea jos ceva kg ca sa devina mai rapid daca are strat adipos sa se scape de el repede dar si cu toate astea daca nu stie sa loveasca sa se foloseasca de forta ,masa si viteza pe care le are tot degeba ,il va face chitibusul ala din nou cel mai indicat e sa mearga la box ,kick box sau ceva mai frumos Bjj unde nu se folosesc prea mult loviturile mai mult proiectari prize ,acolo va invata cum sa ii rupa mana ,picioru ,capu etc
3 eu totusi ii propun sa evite astfel de chestii din foarte multe motive ,poate intr-o zi va da de un chitibus cu un cutit ,katter ,bisturiu etc si il va mutila pe viata punandu-i in pericol si activitatea sportiva si atunci pt ce toate astea ?
Sa se gandeasca bine ...niciodata nu sti cine te asteapta la colt
Itzi multum pt sfat dar vrea sa stii ca el tot timpul inceca sa evite chestiile astea
Vrei muschi mari?
Du-te la sala  !!!
|
| sus |
|
JohnnyBordur
Expert member
1279 mesaje
|
Re: Re: Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 18 apr 2006 10:47 de JohnnyBordur
sincer,daca as avea 9 ani de culturism si as fi malac dinala urias m-as lua la bataie si cu 3 deodata ,nu inteleg cum un slabanoig il putea face,doar daca era cutzitar dinala cu trupa de pamfili in spate
De cate ori deschid fereastra de`atatea ori o`nchid la loc
|
| sus |
|
csmkr18
Expert member
865 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 18 apr 2006 11:53 de csmkr18
sincer,daca as avea 9 ani de culturism si as fi malac dinala urias m-as lua la bataie si cu 3 deodata ,nu inteleg cum un slabanoig il putea face,doar daca era cutzitar dinala cu trupa de pamfili in spate
nu conteaza cat de malac esti in intr-o bataie.in primu trebuie sa sti unde sa lovesti,sa fi super mobil,si dupaia forta in lovituri.n-ai vazut in luptele libere fara categorie k in majoritatea cazurile castiga aia mai mici?
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 18 apr 2006 13:06 de Spynes
nu conteaza cat de malac esti in intr-o bataie.in primu trebuie sa sti unde sa lovesti,sa fi super mobil,si dupaia forta in lovituri.n-ai vazut in luptele libere fara categorie k in majoritatea cazurile castiga aia mai mici?
deja astea sunt aberatii-un tip masiv poate fii si rapid ex :maj boxeorilor de la categoria grea si pe aia nu ii bate unu de categorie mai mica
dak esti indopat de mankre si suplimente si nu faci dekt culturism normal k esti incet dar dak faci un sport kre o sa-ti puna in valoare muschii atunci esti 
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
crespo
Expert member
754 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Lipsa explodiei in muschi
scris pe 18 apr 2006 14:15 de crespo
deja astea sunt aberatii-un tip masiv poate fii si rapid ex :maj boxeorilor de la categoria grea si pe aia nu ii bate unu de categorie mai mica
dak esti indopat de mankre si suplimente si nu faci dekt culturism normal k esti incet dar dak faci un sport kre o sa-ti puna in valoare muschii atunci esti
nu conteaza de cat timp facy culturism stiti cum se spune rice nas isi gaseste nasu'.si k sa va dau un exemplu,aveam in sala unu pe care il cunosteam lucra k bodyguard fibrat omu vreo 45-46 in brat si intr-o zi a venit ku ochiu vanat.asha k se mai intampla si faze de genu asta dar de obicei e bine sa le eviti sau dak te bagi la bataie sa ai grija cu cine te pui k nu se stie niciodata
I'M A KING
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
