salutare....am 16 ani impliniti acum 2 luni.......170 CM/65 Kg.......intrebarea ar fi....oare mai cresc in inaltime,tzinand cont ca eu de pe la 15 ani nu am mai crescut deloc in inaltime...incat sa se vada la ochi...ce ar trebui sa fac....unele persoane zic sa nu imi fac griji ca am sa`mi da`u drumul de`odata.....Daca tzine cont de factorii genetici tata are 172 iar mama are 162....in ciuda faptului ca dorm mult shi mananc bine.....fac shi cate un pic de miscare....
baga lapte crud proaspat, nu e testata metoda dar am citit intr-o carte ( Hrana vie)