sa inteleg ca ai la dispozitie 3000$ pt aparatura,echipament?
in acest caz cauta si tu pe net pretul diferitelor aparate,discuri,gantere reglabile(e mai bine asa),bare.
oricum iti trebuie neaparat :
1)un plan reglabil(orizontal,inclinat eventual declinat)pt pectorali.
2)un suport pt genuflexiuni(cadru sau suporti) cu o bara tip olimpic
3)un aparat multifunctional(care sa aiba functiunile unui hecometru,si altele)
4)2 perechi de gantere reglabile
5)mai multe discuri de la 2-2,5 pana la 20kg in greutate totala sa zicem de 100kg pt inceput
6)bara EZ,eventual o bancuta larry s pt biceps,manusi,centura sper ca nu am uitat nimic.cred ca o sa te incadrezi lejer in cei 3000$ ba chiar o sa-ti ramana si de un aparat special pt coapse ori o presa
