Pagina 1 din 1
Culture
Junior member
22 mesaje
|
Exercitii pt piept
scris pe 25 feb 2006 20:14 de Culture
Care credeti ca sunt cele mai bune exercitii pentru piept ? Care a mers cel mai bine pentru voi ?
Crede...dar si cerceteaza... 
|
 sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Exercitii pt piept
scris pe 25 feb 2006 20:16 de Anonim
Apropo de acest subiect... floptarile la plan drept... merg ..dau rezultate bune ? (cel "clasice"
|
| sus |
|
testsuspensi
Veteran member
410 mesaje
|
Re: Re: Exercitii pt piept
scris pe 25 feb 2006 20:23 de testsuspensi
daca sti sa iti lucrezi pieptul la flotari la paralele e bombo si cu impins cu bara pe plan drept si inclinat e super la mine se vede imediat daca le fac astea incearca-le fiecare corp e diffferit
Te antrenezi.Transpiri.Te doare. Aici nu esti la bai de namol!Nu ai timp de taclale sau filozofie de doi bani. Doar tragi de fiare.Asta e adevarata afacer. asta e culturismul......daca poti si daca vrei!
|
| sus |
|
cretzu
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Re: Exercitii pt piept
scris pe 27 feb 2006 22:56 de cretzu
eu fac 4 serii la orizontal 3 inclinat si 3 declinat si am febra dupa fiecare antrenament...si ma tine febra cam 3-4 zile
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
