Sunt oarecum incepator, practic culturism de doar 5 luni si sunt ingrijorat de piept. Desi cresc permanent in greutati am impresia ca pieptul nu evoluaza deloc vizibil.Am incercat sa schimb exercitiile cat mai fregvent, sa lucrez pieptul cat mai atent dar degeaba...am ajuns sa cred ca poate e ceva nativ...as vrea un sfat , orice de la cineva care se pricepe
Eu pot sa-ti zic ca am avut aceeasi"problema " ca tine..cred ca toti care s-au apucat de sala au patit asa.
Sa-ti explic si de ce ,cel putin in cazul meu. Deoarece nu am practicat nici un sport,musculatura nu numai ca nu-mi era dezvoltata ci nici macar nu era folosita la 50% din capacitatea ei.Prin urmare faptul ca adaugi greutati permanent poate fi irelevant (depinde si cat adaugi) deoarece nu este nevoie de o crestere musculara pt a ridica surplusul adaugat de tine, ci doar muschiul pe care-l ai deja este utilizat intr-o proportie mai mare.
Ti-am zis..depinde si cat ridici la piept,,si de fizionomie dar ai spus ca esti la inceput si d-aia am presupus ca este asa.
