Buna, dupa o perioada in tara in care am mers la sala acum plec inapoi in Corsica iar unde voi fi nici nu se pune problema sa gasesc o sala de sport sau un alt loc unde sa pot face sala, astfel ca sunt obligat sa imi cumpar un minim necesar pentru a continua antrenamentul.
Am ales doua produse, as vrea sa imi spuneti daca credeti ca sunt destul de complete, cred ca imi pot face un program de antrenament doar cu ele si sa ating toate grupele de muschi.
http://www.decapro.com/4687932/kit-93kg.html pentru greutati :1 barre 1,75 m (8,7 kg), 2 barres 0,38 m (2 kg), 6 stop-disques, 20 disques de fonte (4 x 10 kg, 4 x 5 kg, 8 x 2 kg et 4 x 1 kg). putin aiurea ca are mult discuri de 2 si 1 kg dar pentru moment ma pot descurca cu atat.
si http://www.tool-fitness.com/prod-2502-striale-multi-power.html?LGWCODE=2502;6750;259
Daca aveti sfaturi mai bune, le primesc cu placere!
Pai in opinia mea... inafara de gantere, halera, banca de piept, extensor pt picioare... singurul lucru absoult necesar ar mai fi o bara de tractiuni. Intrucat sa lucrezi dorsalii doar cu ramat chiar nu ii dezvolta cum trebuie.
Acuma daca ma gandesc bine... eu la sala cam atata folosesc, imi place sa ma feresc de scripeti cat mai mult.
Deci... mai cumpara si o bara de tractiuni si este ready to go 
